u/Toiletten-Toni

Wish him a speedy recovery! We noticed breathing noise and also faster breathing/heartbeat. Got some antibiotics for him until Wednesday.

Dinner was Rice with Cashew Chicken.

I didn't get any real financial education as child and teen. Sure, the usual "don't spend money on stupid things" talk but nothing else really. No talk over money at all. I don't know how much my parents make. I don't know how much their mortgage still is. I don't know how much money my parents can gift me for a down payment if I should buy a house. It's just vague shit all day every day. They just keep telling me "we got your back, don't worry".

My girlfriend is the complete opposite. My MIL works at a bank so I guess this is where it comes from. At 22 she already has a condo, two investment depots, a detailed breakdown plan on how much money we could pay for a house etc. Honestly I am so proud and amazed of her.

I'm paying my last car rate next month for a car I don't really need as much (not a sports car) and that had an engine failure last year.

I've started investing and saving(!) just last year. I needed to ask my parents for money for every big thing that came up... new Washing machine, Trailer hitch, oh and the engine repair of course.

I just feel so incredibly dumb in terms of money and finances. I feel like I wasted so much time not saving anything, with prices just going up and up, not being smart with money. I feel so behind now seeing how my GF got so much going for her already and I have .... nothing.

Hallo zusammen, über meinen Vater habe ich dieses unterschriebene Trikot bekommen. Wisst ihr zufällig, wer alles drauf unterschrieben hat? Ich kenne mich mit der Thematik leider so gar nicht aus, würde aber rechts neben dem Adidas Logo Danny Schmidt vermuten.

Danke euch!

Moin! Ich laufe seit ein paar Jahren immer mal wieder und möchte es jetzt regelmäßiger machen. Mir macht es Spaß und ich finde es sehr entspannend und ein ganzes Stück weit auch motivierend. Leider habe ich früher sehr "schlecht" trainiert, mir einfach Ziele gesetzt - zB 5km in 30 min laufen zu können und hatte von vielem keine Ahnung. Rückblickend betrachtet bin ich viel zu schnell gelaufen und habe ignoriert, dass ich Gehpausen brauchte.

Kurz zu mir: Ich bin 27, 1,85m und wiege zur Zeit 107kg. Seit 4 Jahren mache Kraftsport und ich fahre sehr gerne Fahrrad. Ich hab mir On Cloudmonster geholt - außerdem die FreshFoam v13 - leider ein Fehlkauf wie es mir scheint.

Seit 5 Jahren bin ich bei der Feuerwehr und habe den AGT Lehrgang. Auch deswegen gehe ich laufen, um meine Fitness im Einsatz zu verbessern. Ich merke wie das Laufen mich im Einsatz oder dem jährlichen Streckengang lockerer und entspannter macht - aber ich bin noch immer nicht ganz da wo ich gerne wäre.

Nun, meine Freundin sah mich joggen gehen und hat Blut gerochen: Kann ich mal mitkommen? Wegen ihr habe ich mich mal versucht etwas einzulesen und bin da über die 5 Zonen gestolpert. Seitdem gehen wir beide immer wieder zusammen laufen - sie im 2x2 und ich in Zone 2.

Die Zone hat meine Uhr (Forerunner 55) mir errechnet. Ich setze mir also den Alarm und laufe los. Je länger der Lauf geht, desto langsamer werde ich, ist ja irgendwo auch klar. Was mich aber stutzig macht: Wenn ich min 1 Minute mit >140 bpm laufe, werde ich immer langsamer, bis ich in "Joggingbewegung" gehe. Mein Puls bleibt zu hoch. Dann gehe ich normal so lange, bis mir die Uhr zeigt, dass ich am unteren Ende der Zone bin. Erst dann jogge ich wieder locker und langsam los.

Wenn ich Steigungen oder Treppen hoch muss, dann verstehe ich noch was nicht. Mein ganzer Körper fängt an zu pochen, ich habe das Gefühl sehr angestrengt zu sein und nicht mehr zu können... Meine Uhr zeigt mir dann einen Puls von um die 120 an.... Ist das so normal?!

Generell fühlt es sich gegen Ende meiner Läufe so an, als sein mein Puls zu hoch, körperlich und von der Luft fühlt es sich aber überhaupt nicht anstrengend, ermüdend oder so an. Ist das wegen Zone so in Ordnung oder läuft da was falsch?

Ich würde gerne wissen, wie ich mein Lauftraining verbessern und effizienter gestalten kann. Ist hier vielleicht noch jemand in der Feuerwehr und hat ein paar Tipps für mich?

Falls es wichtig ist, hier ist mein Lauf von vorhin.

Her weight is also very slowly going up!!

I'm hovering 10-12k elo atm. One of my biggest problems is that I am somewhat hardware limited. I have a 60hz monitor and struggle with keeping over 100 fps all the time. Since switching to 4:3 I can actually turn my monitor to 75hz. I used to play lots of CSGO back in the day and even got to Global once :o

I understand that this is now considered ancient technology, I'm saving for a new PC but it will obviously take some time. What I notice in my gameplay feels just all connected to 75hz/low fps: I feel like I can not react in time often, people sometimes keep moving for me while shooting at me, making it hard for me to hit them. Sometimes I don't even see someone peek me.

I have signed up on leetify to get a grasp about match stats that need adjusting/improvement but don't really know how to improve "positioning" and "opening kills" though that seems to be a bad idea for my hardware anyway.

I'd really appreciate any pointers and suggestions to get as much potential out of my hardware and myself as possible!

Here is my leetify profile

Here is my latest game, their first player was Faceit Lv 10 :o

If you need anything else please let me know!