u/novaboulevard

Eu sinto falta de um mundo menos tecnológico, um mundo onde eu não era bombardeado de informações a todo momento atrapalhando até o pensamentos de processar tudo o que está acontecendo

Eu sinto falta onde eu não sentia FOMO (Fear of missing out ou o medo de estar de fora) hoje em dia tem muita coisa para acompanhar e estar por dentro e eu me sinto mal por não estar bem atualizado (séries, filmes, games, animes) eu sinto que antigamente apesar de existir essas coisas não era tão excessivo, hoje tentar assistir um filme me deixa mal pois eu sinto que já passou o hype para gostar daquilo

Eu sinto falta do mundo antes da internet e grandes corporações tomarem conta, simplesmente é cansativo você abrir o YouTube e ter 3 anúncios em um vídeo de menos de 1 minuto

Eu sinto falta onde o consumo de conteúdos era fracionado em vários equipamentos e não acoplado em 1 único aparelho (apesar de ter facilitado eu sinto falta de quando era assim)

O mundo está muito rápido e acelerado demais e eu não consigo dar conta de tudo isso, é muita coisa para acompanhar e eu olho ao redor as pessoas aparentam estar ok.

É foda você não ter nem amigo virtual para conversar, minha faculdade já é EAD e o MÁXIMO NO MÁXIMO REAL de conversa que eu tenho é apenas com um ex colega de curso que já tem tanto tempo que eu não tenho mais assunto do que falar então eu estou com zero conexão e eu percebi a realidade da minha vida logo quando eu saí de férias do trabalho.

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Eu tirei 30 dias de férias do meu emprego e nesse período uma ansiedade vem crescendo dentro de mim e apenas se passaram 10 dias desde então.

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E eu notei que se eu estiver parado e não estiver fazendo nada eu não sou ninguém e isso eu tenho total consciência que não é normal mas eu não sei como parar.

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Além desse fato com o assunto citado anteriormente você tem uma bomba dentro de uma pessoa que a qualquer momento pode explodir, e quando você está afastado sua mente pensa 1 milhão de coisas já que você está sem nada para distrair.

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Eu estou saindo sozinho de casa, jogando, estudando, fazendo qualquer coisa para evitar esses pensamentos mas parece que eles me perseguem.

Eu já vi dizer que calistenia = academia pois os músculos não vão diferenciar entre um e outro mas venho por meio deste post saber de especialistas que estão a tempo treinando calistenia, posso fazer pensando em melhorar meu corpo para alguém que é magro e ter um shape legal e ganhar massa muscular? (10 a 20kg) a academia mais próxima da minha residência é muito longe e como eu trabalho queria algo para eu já chegar logo em casa e treinar de imediato

Se a minha afirmação acima for positiva, poderiam me passar conselhos a como fazer isso acontecer? eu sei que preciso treinar mas gostaria de dicas do tipo de alimentação, se irei precisar tomar algum suplemento e etc...

Obrigado pela atenção.