u/Pomodoro44

I read on instagram post about research that say like effectivity or success of psychotherapy is based on client-therapist match, known as therapeutic alliance?

Is it possible to feel the match on initial session or it needs time, more sessions before i could feel the match?

For anyone who've met matching psychotherapist (i guess, it called therapeutic alliance?). How you notice you have good match with your psychotherapist, that it affect positively on your therapy journey/process?

• tetep gak mau minum alkohol karena bisa bikin self control berkurang, takut kecanduan

• tidak setuju s#x outside marriage karena bisa ada ikatan emosional, atau fisik yang memungkinan di masa depan bisa mendukung perselingkuhan

• gak makan babi, karena DNA nya mirip manusia, bisa untuk transplantasi organ manusia? Kyknya ya? Jadi nganggep seperti kanibal kalau makan daging babi.

• gak setuju s#x worker, karena bisa kemungkinan hamil dan calon anaknya kemungkinan gak dapat tanggung jawab dari bapaknya, atau ibunya bisa bingung bapaknya siapa. Gak setuju dengan prakteknya karena sumber dari kebiasaan kalau s#x itu gak perlu melalui emotional connection.

• gak setuju sexualized art dan p#rnografic, s#xual scene di movies. Karena bisa membiasakan yang nonton untuk nyari lust, lihat badan telanjang orang lain. Padahal orang di dunia nyata dilihat, diamati lama lama sudah risih apalagi waktu mereka telanjang.

Aku ini beropini sebagai ex p#rn viewer. Ex muslim (meski ktp islam), agnostik (lebih ke panentheist? Percaya astrologi, agak percaya reinkarnasi.

Ada yang mirip atau sama value nya?

Aku 28M, masih proses mental health healing, gak kerja, di rumah masak, kadang bersih², bantu jemur laundry pakaian. Biasa nonton vtuber clip tapi yang gak suka s#xual jokes. Nonton soko magattara sakurazaka, youtube jepang masak & makanan, dan international couple : LT vlog. interest : culture komunikasi jerman yang direct, value accountability & authenticity.

Ada yang tertarik temenan?

Aku dominan sifat feminin, kyk 60% fem, 40% masc.

Edit : tambah kata

Could i know about it? What's its name, what they do, their goal etc. It's ok to not to mention name or any information if it leads to break your privacy concern.

Hello, if it's okay to ask, could i know about it?

I have saturn retrograde 2nd house, and i've passed the first phase. Afraid of 2nd phase. Could i know what happened in your life during 1st saturn retrograde for saturn retrograde 2nd house natal people?

28M. Waktu kelas 9, duduk di belakang. Ingatanku agak gak jelas, bisa kecampur realitas & disosiasi tentang kejadian ini. Saat class meeting/gak ada pelajaran. Aku meregangkan tubuh, ngangkat sikut. Terus kok kerasa dibelakang kena sesuatu sikutku. Aku gak berani noleh, karena ada social anxiety. Terus pikiran disasosiasi/ngayal, melarikan diri? Karena keras, itu aku kira "ini belakang apa lemari semaju ini?" "Ini tembok kok deket?" "Biasanya gak sedeket ini tembok, apa aku terlalu mundur?". Terus agak lama aku ingetku berhenti. Terus temen dari teman ngajak orang di belakang, tapi seperti gk direspon terus dia lihat ke depan lagi. Aku masih gk percaya ada orang di belakang, kalau memang aku ngenai dia, aku mikir kemungkinan kalo gak dibentak, atau dijundu/didorong kepalaku dari belakang. Tapi ini enggak. Terus aku tetep gak berani liat belakang. Atau lihat belakang, ada temen sekelas perempuan, kyk diem, nunduk. Aku masih gak percaya aku ngenai dia, jadi bilang "kok ndek kono v?" Atau "lagi ngapai disitu?" Dengan nada toxic masculinity. Terus dia nunduk diem. Terus aku lihat depan. Tunggu agak lama. Aku disasosiasi lagi, asumsi sudah gak ada orang di belakang. Terus aku nyikut, ke atas, ke bawah, terus tetep keras, aku coba pake telapak tangan, terus mikir kalau memang ada yang lembut, ini berarti orang. Terus pas telapak tangan nyentuh, langsung ada yg lembut. Langsung kaget, aku narik tangan. Terus lihat belakang. Dia lari ke depan sambil nutupi muka. Dia ternyata masih di belakang. Itu pun aku ngira masih disasosiasi ntah mungkin dari keluar dia balik lagi ada masalah dengan pacarnya. Aku panik dan ke toilet sekolah. Pas balik ke kelas, anak anak kelas melihat aku gak enak, aku tanya ada apa. Ada yang sengaja gak jawab, memalingkan muka, ada yang bilang "kok apakno v?" "Kamu apakan si v?" Lalu aku bilang "loh emang aku ngapain?" Berharap dapat kata² detail. Lalu pacarnya confront aku, gak inget katanya pokoknya dia ngancem, aku ngerasa gak di fair, gak dikasih tau detailnya aku ngapain. Saling melotot, dilerai.

Lalu si temen sekelas perempuan tadi kalau ga salah gak masuk 2-4 minggu. Atau 2-4 bulan. Lupa. Terus aku masih gak sadar diri, disasosiasi yg ngelakuin bukan aku, karena ketanam mindset ibuku aku gak mungkin ngelakuin hal buruk (ya, itu naive, ibuku gak bener² ngerti gimana sikapku di sekolah". Setelah tanya anak², ada yg mau terbuka, mulai ngeh. Terus aku klo ga salah minta maaf lewat sms, tapi kyknya gk ikhlas dulu, masih excuse. Tapi dia masuk sekolah lagi dan aku dipanggil BK. Ditanya pertanyaan vague, kurang direct dari guru BK perempuan, aku bilang "bukan saya". Tetep, dulu pingin bilang kalau iya saya, tapi ada gak sengajanya. Saya kira lemari, tembok. Tapi takut dimarahi "jangan alasan". Jadi mikir black & white thinking, antara ya, ngelakuin dan tidak. Karena aku ngerasa lebih gak ngelakuin waktu itu, dan kyknya takut dikeluarin sekolah, aku bilang bukan saya. Dari situ, anak yang kenal aku menjauhi, aku didiemin. Pernah tanya ke v, waktu anak-anak minta maaf ke rumah guru, aku dilarang ke masjid wudhu. Aku bingung, gak terima dan aku tetep ke tempat wudhu. Ternyata ada v, yg aku kena tangan badannya, payudaranya. Aku tanya apa dia lupa tapi dia menghiraukan, terus aku tanya "Kok gak pernah jawab pertanyaanku, aku salah apa ke kamu?" Iya, bodoh, naive. Masih gak ngeh klo dia risih, mungkin marah karena pelecehan yg aku lakukan itu.

Ini mulai sadar sikut dan tangan kena dia itu waktu umur 20an tengah kyknya. Waktu ngerti flight fight, freeze. Aku langsung ngeh, oh dia itu berarti duli lagi nge-freeze! Langsung aku sadar aku ngelakuin. Aku mikir klo kena, bakal di omelin atau didorong kepala dari belakang. Tapi dia nge freeze. Langsung ngeh kemungkinan alasan senam kelas 9 gak diajak ngumpul, sikap dingin anak² ke aku. Setelah sadar itu, beberapa bulan apa tahun, aku coba follow instagram private dia, tapi gak diterima. Padahal udh aku kasih deskripsi bio pingin minta maaf. Tapi waktu itu aku belum paham boundaries, re traumatizing, korban berhak gak kasih minta maaf, wajar gak memaafkan. Ini baru ngerti tahun ini tentang boundaries dan cara minta maaf yang baik & etikanya.

Oke, ada lagi. Ada pacarnya temen waktu umur 19an ngontak. Kita ngobrol karena sama² gak ada temen. Ternyata dia hamil, hamil di luar nikah. Itu aku gak percaya, minta foto bukti (masih polos gak ngeh klo minta foto perut pake baju ya tetep memalukan) karena aku mikir dia cuma cari perhatian, cari alasan biar bisa tetep ngobrol. Oke, aku ke temenku ini pernah sms/wa gimana klo melakukan hubungannya tanpa kondom di hari aman. Mikirku bentuk balas dendam ke ibunya karena gak aware anaknya pergi keluar boleh bawa mobil ke luar kota pacaran. Pernah waktu sd aku denger cerita dia dibilang bodoh sama ibunya, ntah bener apa enggak. Nah, aku waktu itu gak ngerti klo hari aman itu hampir ga ada, pakai kondompun masih bisa hamil. Temenku aku tanya kok bisa sampai hamil, klo ga salah dia bilangnya di anime itu biasa, gak hamil. Oke, aku langsung gak percaya dia bilang gitu. Dia memang kurang pinter waktu sd, suka main game. Oke, aku nyesel aku pernah bilang tanpa pakai kondom. Itu apa karena omonganku mereka hamil di luar nikah. Aku agak lupa kapan aku ngasih saran buruk itu. Mungkin umur lulus sma? Maaf lupa. Nah, pas umur 19 sering ngobrol sama pacarnya. Aku nganggep dia temen, tapi dia rada flirting. Bilang udh ga sama temenku lagi pacaran. Terus kyk lama gk chat apa gimana, pas chat lagi dia bilang hamil, di kota ku, tinggal di rumah temenku. Aku pernah chat "mendesaho" artinya "mendesahlah" di chat pas telpon. Terus dia kyknya nutup telpon. Ini bentuk nyindirku karena aku nganggep dia murahan, gak tau malu bilang pernah hubungan s#ksual di luar nikah dengan temanku ke aku. Nah, dia protes ke aku, "padahal aku udh percaya" apa gimana gitu. Oke, aku salah. Aku waktu dibilang gitu defensif, salahnya cerita ke aku. Lalu lama chat lagi, lama gak. Terus pingin cut off gak pingin temenan lagi karena aku mikir dia bukan temen yang baik. Sambil minta maaf tapi gak detail. Gak berani minta maaf karena pernah chat "mendesahlah". Pernah dulu aku mau minta maaf bareng ke rumah temenku, aku ajak dia minta maaf bareng karena kakak perempuannya & ibunya benci ke dia. Nah di depan perumahannya itu aku bingung dia dimana, ternyata dia ngaku sudah di dalam rumah. Udh di situ sejak awal, aku di manipulasi. Oke, akhirnya aku ga berani minta maaf sendirian. Kabur balik ke rumah.

Hal hal ini yang bikin aku jijik sama diri, nyesel. Tolong minta pendapatnya member r/perempuan. Apa aku sebaiknya mati saja?

Maaf tulisanku panjang, gak singkat padat jelas.

edit : konteks kondisiku sekarang : mengisolasi diri di rumah, menghindari ketemu saudara. gak kerja, gak sekolah. hikikomori. diagnosed as BPD, coba reading self help book DBT. belum berani minta maaf langsung karena kata psikolog lewat ibu, bilang bisa coba minta maaf kalau kondisi mentalnya aman, tapi minta maafpun bisa re traumatizing korban. tapi klo udh stabil mentalnya pingin minta maaf atau tanggung jawab. meski takut bakal bisa dipukuli atau masuk penjara. kalau si v dan temenku & pacar atau mantannya kasih izin.

yg asumsi aku belum memperbaiki diri, aku pernah nonton domentary ex sex worker, ex sex abuser about why they do it and what they did now, been participating at r/antipornography even not active. reporting ads at youtube that sexualize females/women. typed comments to oppose sexualized ads and a music video in indonesian youtube channel. Stopped watching p#rn and stopped m#strb#t#. Told my family members that prngr#phy could lead to irl sxual harassment, and even p#d#ph#l#a. Lawan komentar org indonesia di youtube yg support prn#gr#phy. Aku sudah berusaha dan masih lanjut memperbaiki diri.

Hi, i have been being hikikomori, nor having degree or diploma, nor having job. I regret my past bad behavior. Feel ashamed by it and avoid interacting with relatives and ex peers. Never build connection with neighbor, while i'm living at 3rd world country, collectivist culture. I'm afraid of being known for my past bad behaviors and afraid of getting social punishment.

+I don't like the social communication norms here : unsolicited advice, lack aware of asking consent (instruction based communication), small talks, incoherent and jokes based communication. More on passive aggressive if offended. I wish i live at country with more direct communication style yet people tend to be reflective.

Anyone can relate?

Hi, i'm from Indonesia and feel like i don't fit in culture. I don't like how people judge, assume, giving unsolicited advice. I wish for two way communication, listening first, asking consent before advice. Anyone want similar thing?

I have disgust to human nature, the possibility to lie, money corruption, harassment, passive aggressive, egoistic, territorial, cheating while having partner, prostitution, pornography. Yes, people can be good too, but i still think bad exist more. But i don't know more about reality as i'm hikikomori/shutin that rarely go outside. I read wholesome story from reddit and rarely watch act of kindness online to uplift my hope in humanity.

I don't have job, degree. Confuse if i choose living or s*ic*de. If these still ok with you, would you like to chat? I would like to talk with people that think similar, have similar concern in life. Thank you

Even i'm from indonesia, i'm open to talk to people worldwide. But i will be picky, sorry. If i don't reply your message for long time, please understand it means i sense i'm not comfortable with your writing or personality. Sorry, but i appreciate your effort and intention for sending me dm/request. If we have talked, but i sense we don't compatible, i will say it.

sorry, i forgot to tell i'm not interested in sex before marriage. i don't smoke nor drink alcohol.

*i don't need unsolicited advice. Please close this post if you want to type advices.

Unmotivated to live bcs of past guilt, human personality that could lie, cheat, interrupt while talking, judging, territorial, money oriented. Like core motivation of human is to serve theirselves.

When i want to have romance, i remember i don't have job nor degree nor willingness to do effort to have degree. So i feel i'm not worthy and ready for being in romantic relationship. I feel unmotivated when i imagine i need to interact with other people while making effort to achieve degree and job/career to attract potential partner.

I vent bcs after long time i haven't went outside. I went to doctor, hospital today and days ago. There's nice interaction, more neutral. But also bad, not so nice interaction. The judgy, unsolicted advice, lack of listening is what i despise the most. Sorry for venting.

Anyone feel similar?

I live at a town in indonesia. At east java. I don't like norm of politeness, passive aggressiveness here. The indirect speech to maintain politeness. But i also say passive aggressive thing when i get offended. Bcs direct talk will escalate conflict. idk now bcs i've been social isolating, but when i was at school, it has "saving face" culture. I've read non violence communication too, but afraid of doing it irl especially when dealing with stranger, bcs afraid to be judged as weird. I did practice it before at home, but recently has stopped bcs i feel tired. I need more mental space to do it.

I perceive indirect speech as manipulative and a way to avoid accountability and honesty. I experienced more eased talking with germans. I have tck background in japan too, but also feel not quite liking japanese communication style of politeness, but can't be sure if it was genuine or performative. Indirect speech often irritate me, as i need extra brain work to guess what they meant actually.

Do you have strategy to deal indirect speech when you prefer direct talks, and living in indirect speech country?

I post same post at r/pria r/perempuan r/indonesia. But only at r/pria my post get removed by reddit filter. I asked mod there if i get banned or not, and their answer is no, my account isn't banned there. Why this happen?

Yang orangnya ga korupsi, jujur, fair, ga curang, bisa dipercaya, akuntabel (ngaku kalo salah)? Boleh minta tolong untuk dibagi ceritanya? Terima kasih

Yang orangnya ga korupsi, jujur, fair, ga curang, bisa dipercaya, akuntabel (ngaku kalo salah)? Boleh minta tolong untuk dibagi ceritanya? Terima kasih

I wonder what kind of ideal economy system and social norm HSPs want to live in? Do we have common interest or just different ideas as hsp?

I want to live in society that when people do job, the job guarantee their happiness. Less stress. For economy, the rich, and more skilled people share their income happily with the poor, less privileged people. People won't have children unless they prepared financially, mentally and parenting skill.

What's your ideal world? Thank you~