u/ResidentNeat9570

Siehe Titel..

Ich leide seit über einer Dekade an einem Grübelzwang und Zwangsgedanken, der durch eine Substanzerfahrung (unklarer Ursprung, vermutlich LSD) ausgelöst wurde.

Viele verschiedene Therapien habe ich bereits ausprobiert, leider ohne Erfolg.

Ich versuche nach wie vor das Passende für mich zu finden, die paar überschaubaren Optionen versuche ich noch in Anspruch zu nehmen.

Der Grübelzwang/die Zwangsgedanken hatten mich damals behindert mein Studium u.a. fertigzustellen, danach hab ich mich über eine Freiberuflichkeit versucht über Wasser zu halten.

Medikamentös werde ich mich vermutlich wieder einstellen müssen, therapeutisch werde ich auch versuchen nochmal was zu machen.

Habe schon Einiges wie gesagt versucht (von VT, über TP bis hin zu Klinikaufenthalten).

Es wurde bislang mehrmals nur der Grübelzwang und paar Persönlichkeitsanteile gesehen, keine Psychose.

Meine Frage wäre nun, ob es andere Menschen gibt, die Ähnliches durchgemacht haben und vielleicht eine Linderung des Leidens erreicht haben.

Danke fürs Lesen.

Joa eig alles im Titel gesagt.

Die Entscheidung hat eine psychische Erkrankung getriggert; eine einmalige Chance ein gutes Studium zu absolvieren und ein gutes, ruhiges Leben zu haben, hatte ich mir damals unwissentlich genommen.

Suffere am Grübelzwang.

Was war das eig für eine Substanz? War sie toxisch? Bin ich damaged?

Selbsterfüllende Prophezeiung par excellence.

Und nichts an Therapien hatte bisher geholfen.

Ein rattiges Leben, in dem ich versuche nicht unterzugehen.

Bin ich damit allein?

Hätte gerne Kontakte, bei denen man sich ggs bereichert, supportet, sowohl intellektuell als auch emotional.

Trage leider immer noch innere Kämpfe mit mir aus und versuche das Nicht-Erreichte mit meinen Ende 20 aufzuholen.

Aber allein ist's doof, hätte gerne jemanden oder mehr an der Seite, um sich ggs in den Kämpfen bisschen zu stützen.

Interessen liegen im Bereich: Psychologie, Medizin, Pharmakologie (besonders Psyche), Biohacking, Technik, Wissenschaft, Kunst, Literatur, you name it..

Vllt fühlt sich jemand angesprochen ✌🏼<3

Gibts hier Leute, die vielseitig interessiert sind, aber vllt etwas angeknackst und gegenseitige Motivation, Support, whatever suchen?

Leider gingen bisher Body Doubling Gruppen schnell unter. Aber ich gebe da auch die Hoffnung nicht auf.

Vllt gibt's ja abseits davon vereinzelt Personen, die sich mit dem Text etwas identifizieren können.

Ich suche

-offene, motivierende, kreative und neugierige Gespräche und Menschen

• über Themen wie: Psychologie, Medizin, Neuropharmakologie, Technik, Literatur, Kunst.

Gerne auch niederschwellig, selbst nicht so viel Energie, da angeknackst. Aber schon mit möglichst praktikablen Ideen & Plänen wie App-Programmierung und Co.

Gerne supporte ich dich bei deinen Ideen und Plänen, bin natürlich auch neugierig und wissbegierig :3

Selbst Ende 20 und aus dem Norden.

Lerne durch meine Problematik auch nur Angeknackste kennen, mit denen man sich zwar gut versteht tlw, aber bei denen oder von denen ich mich eher runtergezogen fühle oder es einfach auf anderer Ebene nicht passt.

Würde einfach gern mal mehr mit normalen Menschen zu tun haben, so dass man sich ggs bereichert, aber auch da passt es häufig nicht, wenn man selbst der kaputte Part ist.

#mimimi

Mit Ende 20 immer noch am Suffern an den mentalen Problemen, bzw dem Grübelzwang, der mich nun seit über 10 Jahren verfolgt.

Eine Sache, an der ich mir die Schuld gebe, der ich Schuld an meinem Versagen einräume; was mich wiederum komplett von Menschen wieder isolieren lässt.

Wäre doch einfach gerne normal, funktional, Teil von etwas Größerem und Sinnstiftendem.

Einfach das Gefühl etwas wert zu sein.

Und es geht um das Gefühl, um Selbstwirksamkeit, nicht um Floskeln, die man aus Mitleid zugeworfen bekommt.

Dat wars.

I just don't know, where to look for therapists, ideally in Germany, which can work both with trauma, OCD and are familiar with psychedelic integration.

I made the experience that they wouldn't understand my problem unless they have been in contact with the psychedelic integration topic and OCD/trauma or at least 2 themes of it :/.

Has anyone experienced this too?

Also had a bad guidance by my psychiatrist with coming off of it (bad suggestion to take it every second day back then).