u/Sad_Staff98

قبل كم يوم انجرحت جرح في باطن يدي اليمنى وواجهت صعوبه في امر كلنا نفعله يومياً بدون مانشيل همه ولا يستثقل علينا شي لاحظت اني واجهت صعوبه في اني الف غطاء الماء لما يكون مغلق باحكام ونستفيد من هالتجربه ان نتأمل بالنعم الي من حولنا ف جلست افكر كيف لو شخص الان يتألم جسديا؟ ويعيقه هالشي من امور كثيره؟ اذا انا جرح شفت انه أثر على شي بسيط بيومي؟ ف كيف الي يتألمون ب اجسادهم ف الحمدلله كثيراً على نعمه الصحه في البدن

ف حولنا نعم كثيره لا نتفكر فيها

انا اروح عشان اخلص بودكاستي ربطت وقت الاستماع لهم بالرياضه

وضعت العنوان لانه يعبر عن شي اكتشفته فيني لاحظت انه احيانا اذا ماكان حصلنا على الانتباه الكافي سواء من الطفوله او الى الان بيترك داخلنا فراغ وهذا ممكن مايجعل الناس كثيراً يهمتون بالتصوير والمظاهر وما الخ اما انا من تجربتي وجدت اني احب الانتباه والتفاعل لما انشر اي شي بمواقع التواصل الاجتماعي اللايك يساعدني والردود ايضاً ، ما اقدر اقول انه هذا ك تجربه انسانيه بسيطه بس اتوقع انه ضرره اكثر من نفعه خصوصا انه لاحظت انك تاخذ من هالانتباه او الشي هذا شعور وهمي وانتم ايش رأيكم؟ هل في احد عند تجربه مشابهه

مدري اذا قدرت اعطي عنوان صحيح او لا انا كتبت هالعنوان لان التجربه ماتجي تحت فقط انك تكون مغترب عن اهلك ممكن تحصل لشخص فتره معينه او مده بسيطه على العموم مهما كانت مده هذا الشي بس بتكلم عن خروجك لبيئه بعيد عن بيت اهلك طبعاً كلامي مايشمل الكل بس اتكلم عن اي شخص حس انه فيه اختلاف قبل وبعد لما انفصل لمده مؤقته عن اهله راح تدرك ان شخص مختلف احيان بعض بيئه الاهل تتعبك وتجعلك شخص عصبي وما انت بافضل حالاتك وتحسب نفسك انك كذا؟ بس صدقني بس لما تخرج فتره وتكون لوحدك بتكون عرفت نفسك صدق واذا فعلاً هالانفعالات تجي من بيئه ولا متجذره فيك

التجارب تختلف واكيد اذا في شخص جرب هالشي بيفهم او لاحظ شي بسيط من الي اقوله

خلاصة هذا الكلام كله ان الي ماجرب يخرج عن البيئه باقي ماعرف نفسه كويس وهي تجربه تستحق للامانه

ولها ايجابيات كثير خصوصا للاشخاص الي اهلهم توكسك وفي شخص هنا تفضل من قبل وكتب بوست عن ايجابياتها على الشخص ذاته و بس كلامي يدعم جانب كنت انا لاحظته شخصياً وحبيت اشاركه

هذا الي يصير لما تقضي يوم مع اشخاص ولسى عندك فراغ هنا تعرف انك فعلا ناقص عاطفيا بس يالله شنسوي بعد ❤️

التطبيقات موجوده بس ماعاد فيها احد تفهموني؟

التونه

100/100

طبعا طول الاسبوع نومي منتظم وانام بدري اليوم جاني التخريب يقول بكرا خميس اسهر وانبسط

بس انه تطورت عندي عشان ادور اي جدول بالحياه ذي وماشيه الصدق

الي ماعندهم غمازات مايحسون انهم ابتسمو الصدق محرومين
انا احب ابتسم احيان عشان احس في شي بخدي

في مشاعر سيئه لي فتره احس فيها وماعرف وش السبب الحين جلست ساعه مع نفسي وناقشتها وفهمتها والحمدلله

احد عنده نفس التجربه

بس باقي عندي تعلق بالمشاعر القديمه وش الحل؟؟

اقترحولي شي سهل

اكتبو لي كيف تقضون يومكم 👇🏻
وش تشرب وش تسوي وبختار واحد

الحين لما تتخيل بالحياه الواقعية شخص يوجعه بطنه علطول راح يبدا يتساءل ايش اخر اكله اكلتها؟ لازم اروح الطبيب؟ ولو كانت حالته صعبه راح الطبيب وصرفله علاج

طيب الفكره الي استنتجتها انه هو لو الشخص هذا شعر بمشاعر سيئه اليوم لنربطها بالم بطن ولكن هنا الالم نفسي بمعنى مشاعر ليش مايتساءل ويقول ايش الشعور الي اكلته اليوم عشان حسيت كذا؟ واذا ماعرف يبدا يفسر وش الاكل الي اكلها نشبها هنا بالمشاعر ويروح يبحث عشان يعرف الاكله ويتنجبها ويعرف يتعامل معها؟ هل ترى كلامي فعلا عميق؟

ولكن لا احد يعلمنا انه تسمع وترى الالم الذي سببه لك هذا الشعور وبالتالي تلاحظ نفسك تنفعل من مواقف واشياء انت ماتفهمها وتجهلها

You were a lighthouse that never lit the way. I had to learn to navigate my own tides in the dark. Now that I’ve finally found my shore and started to heal, your only contribution is to cast a shadow over my light

اسال جد والله ما اعرف
لاني سحبت اسبوع هل بنطرد ولا