Skin Type: Acne-prone
Age/Gender: 24 / F
Budget: 700
Main Concern:
I added azeleic acid and adapalene to my routine to lessen my hagard look and also to lessen na din the appearance of my acne scar. I don't know kasi if I'm on the rught track eh
Lifestyle Factors:
Mostly indoors due to work.
Additional Info
Products that are easy to buy from Watsons, Shopee, or TikTok would be a huge plus.
Hii pwede kayang mag tanong?
Bakit kaya na-stock ako lagi? been using tirz since feb til now... as of naka 7.5 mg na ko pero nagplateu ulit me sa 67-68, nag-exercise me sa umaga then walking sa hapon (6-10k). 1,200 cal intake tas fasting pa sa gabi...
Naka-split dosing pala ko kasi madali ko maramdaman gustom kapag once a week inject lang.
Tas madalas din ako parang bloated haha medyo maasim yung burp ko then laging nagpafart usually daw kapag sa protein yun idk lang if true... bawal din naman ako sa sobrang chicken due to high estrogen
Why kaya? Mula may pa ko nag platue kaya I decided to record my weight tuwing injection day. Pinakalowest weight ko so far is 67kg sarado di pa ko nag 66 kahit 66.90 man lang
Hii, anong recommended brand nyo ng syringe? Ang nagagamit ko palang is from surgitech and indoplas kasi both from kit sya, currently ang gamit ko is indoplas and hindi ko alam kung makapal at matigas ba yung balat ko or parang ang purol nung needle kahit bago
​
​
​
Padrop naman ng link sa orange app san kayo nabili. I'm using it for T30 ang GHKCu. Currently using 29g ½
Hii, anong recommended brand nyo ng syringe? Ang nagagamit ko palang is from surgitech and indoplas kasi both from kit sya, currently ang gamit ko is indoplas and hindi ko alam kung makapal at matigas ba yung balat ko or parang ang purol nung needle kahit bago
​
Padrop naman ng link sa orange app san kayo nabili. I'm using it for T30 ang GHKCu. Currently using 29g ½
Market deos stained my clothes & darkened my underarms, so I stopped. Now, I’m switching to tawas: dissolving the powder in water to rinse my whole body, and using the crystal stone for my underarms. Hoping for better, natural results!
2 years na akong nagtatrabaho pero ang napundar ko pa lang ay VIP loyalty card sa Mercury Drug at gintong piraso ng reseta.
Seryoso, dalawang taon na akong alipin ng korporasyon, sumasabog ang inbox ko sa trabaho, pero ang bank account ko? Tuyo pa sa tuyo. Akala ko nung nagka-trabaho ako, makakapag-ipon na ako para sa future o makakabili ng mga luho ko. Pero plot twist: hindi pala para sa akin yung sahod ko, dadaan lang siya sa palad ko tapos diretso agad sa bulsa ng mga doktor
Yung ibang ka-batch ko, nakabili na ng mga gadgets, may hulugang motor, o kaya nakapag-travel. Ako? Ang nundar ko lang ata ay ambag sa GDP ng healthcare system ng Pilipinas. Nararamdaman ko na yung guilt na ako ang walking liabilities ng mga magulang ko. Ang mamahal pa naman ng lahat ngayon.
Psych: For Bipolar II. Yung meds pa lang dito, grabeng butas na agad sa bulsa buwan-buwan. Sobrang mahal maging mentally stable sa Pilipinas.
OB-GYN: For Hormonal Imbalance and Ovarian Cyst. Double whammy pa, kaya panibagong maintenance at check-up na naman.
Ophthal: Recommended na mag-Lasik kaso wala pa talagang budget. Kaya tiis-tiis muna sa eyeglass.
Dentist: Ito yung pinakamasakit. Para sa Underbite ko. Imagine, 10 years akong pabalik-balik sa dating dentista ko tapos failure pala? Underbite na nga naging overbite pa, as per my new dentist, hirap magsimula ulit sa simula.
Ang tanging silver lining ko na lang talaga ngayon ay nawala na yung Derma ko for hair thinning at acne. At least nabawasan ng isa.
Pero nakakapagod din talaga physically and financially. Nakakahiya na sa magulang ko na halos dito na napupunta yung pera. Sana naman matapos din 'tong phase na 'to na parang subscription model yung mga sakit ko. 😭💸
Ako di ko pa alam, madami akong gustong gawin, gusto kong magbarko, gusto ko din mag VA, gusto ko mag masters, gusto ko mag-uniting ng teacher, gusto ko mag OFW, gusto ko mag factory worker din pero di ko pa alam, di ko rin alam anong purpose ko, gising, kain, trabaho, tulog repeat ang routin
Gusto ko magpaganto what are the pros and cons? I'm quite chubby so its quite complex that petite having that
Gosh, di ko na alam gagawin ko, 10 years na ko naka brace and ang problem na lang ay yung 4 na ngipin sa babang harap, hindi sya pumapasok, pumapasok sya kapag nakarubber pero after nun babalik
Attempt: Nagkikil (teeth filing) ng ngipin para daw makapagcreate ng space, nag rubber, nag echain (di binunutan kasi align naman daw yung pangil so no need DAW)
Gusto ko na lumipat ng dentist, ang next plan if ever is iveveneers daw nya yung 4 na ngipin sa taas
may starting weight was 71kg due to psychotic meds, currently on 68.95 (nakakain na) tas 1 month na ata ako naka plateu, I'm on my 14th week of using tirz this coming saturday
I'm doing 5k-10k walks per day and 100-200 g of rice each meal tho good thing my sugar is 98 lang, and laos how to stop sweet cravings?
Hi everyone! Just wanted to share this learning opportunity for students. We are hosting a webinar on Psychological First Aid tomorrow, May 9, 2026, at 08:30 AM (Singapore/PH Time).
This is a great chance to learn how to support yourself and others during stressful times. We’d love to see fellow students there!
Topic: PSYCHOLOGICAL FIRST AID
Time: May 9, 2026 08:30 AM Singapore
Join Zoom Meeting
https://us06web.zoom.us/j/81880588714?pwd=5OfVGMLCNAg03H37EWBeaUL8FR0aNu.1
Meeting ID: 818 8058 8714
Passcode: 995928
Kumuha ako ng Civil Service exam recently kasi ayaw kong sayangin yung time habang naka-WFH ako. I actually prepared for it—ginamit ko yung AI para mag-review and based sa practice sets ko, okay naman yung scores ko. Aminado rin ako na medyo naging busy talaga sa work, pero I tried my best to squeeze it in.
Ngayon, sobrang lungkot ko lang. Pakiramdam ko nasayang ko yung chance kasi sabi ng marami, yung March 2026 exam daw yung pinakamadali. Konti lang yung math, and honestly, confident pa naman ako sa math part kasi natuos ko naman yung mga lumabas.
Ang hirap lang i-digest na bagsak ako kahit feeling ko naman nag-effort ako. Hihintayin ko pa yung individual results this March 18 para makita kung saan talaga ako nagkulang, pero sa ngayon, ang bigat lang sa loob.
May mga tips ba kayo for those who failed their first take? Or sa mga naka-experience na "madali" daw yung exam pero hindi pinalad, paano niyo na-overcome yung disappointment?
Kumuha ako ng Civil Service exam recently kasi ayaw kong sayangin yung time habang naka-WFH ako. I actually prepared for it—ginamit ko yung AI para mag-review and based sa practice sets ko, okay naman yung scores ko. Aminado rin ako na medyo naging busy talaga sa work, pero I tried my best to squeeze it in.
Ngayon, sobrang lungkot ko lang. Pakiramdam ko nasayang ko yung chance kasi sabi ng marami, yung March 2026 exam daw yung pinakamadali. Konti lang yung math, and honestly, confident pa naman ako sa math part kasi natuos ko naman yung mga lumabas.
Ang hirap lang i-digest na bagsak ako kahit feeling ko naman nag-effort ako. Hihintayin ko pa yung individual results this March 18 para makita kung saan talaga ako nagkulang, pero sa ngayon, ang bigat lang sa loob.
Not techy all I want is big storage (currently on my 6 years old A50s with 128 internal storage + 16 gb SD card) and hindi madali mag lag.
Hii ask ko lang paano kayo pumayat sa tirz? Huhu nakita ko yung iba going 4 month on tirz then able to lost almost 30kg :(
Nagstart kasi ako ng feb 12 at 2.5 mg til now before nasa 70kg ako pero naka psychotic med kasi ako nun (Aripiprazole and Quitiapine which is ang side effect SAKIN is gaining weight as in kasi before I take that nasa 68 na din ako then bigla akong nag 71kg) pero now Quitiapine na lang iniinom ko pero para namang nagplateu weight ko kasi naglalaro lang lagi sa 68-69kg yung weight ko
Med that I take
Psych - Quitiapine
OB - Metformin & Provera (10 days only)
Gen - Ferrous Sulfate
What I'm currently doing
10k steps - 5k morning and afternoon
Calorie Deficit / Portion Control
BUT grabe cravings ko sa Pillows Snack and anything sweet :(
Hii ask ko lang paano kayo pumayat sa tirz? Huhu nakita ko yung iba going 4 month on tirz then able to lost almost 30kg :(
Nagstart kasi ako ng feb 12 at 2.5 mg til now before nasa 70kg ako pero naka psychotic med kasi ako nun (Aripiprazole and Quitiapine which is ang side effect SAKIN is gaining weight as in kasi before I take that nasa 68 na din ako then bigla akong nag 71kg) pero now Quitiapine na lang iniinom ko pero para namang nagplateu weight ko kasi naglalaro lang lagi sa 68-69kg yung weight ko
Med that I take
Psych - Quitiapine
OB - Metformin & Provera (10 days only)
Gen - Ferrous Sulfate
What I'm currently doing
10k steps - 5k morning and afternoon
Calorie Deficit / Portion Control
BUT grabe cravings ko sa Pillows Snack and anything sweet :(