▲ 39 r/ADHS

Ich habe große Zweifel an meiner Intelligenz

Das Thema Intelligenz ist bei weitem das Thema, welches mir am meisten nahe geht. Im Alltag habe ich viele Momente, bei dem ich wie wegegetreten bin. Vielleicht liegt es ja auch an meinem ADS, aber im Endeffekt ist diese Krankheit eine kognitive Beeinträchtigung - was Selbstzweifel hervorbringt.

Beispielsweise spiele ich ein Videospiel und ich kann der Story nicht ganz Folgen. Ich übersehe viele Details und ich bleibe an Stellen hängen, bei denen man eigentlich keine Probleme haben sollte. Bei Rätseln brauche ich 3 mal länger als meine Freunde.

Unzählige Male habe ich ein Film nicht verstanden, wobei meine ganzen Freunde es für Selbstverständlich hielten, dass man die Handlung verstehen muss.

Die Orientierung verliere ich ständig, versäume Termine, vertausche alles mit allem und es ist generell ein pures Chaos. Ich kann mich nichteinmal richtig artikulieren und stocke wirklich viel, jedenfalls wenn es ums Mündliche geht. Beim Schreiben geht es.

Wenn ich das so runterschreibe, hört es sich nicht so schlimm an. Aber bei mir ist es wirklich stark ausgeprägt. Ich mache Fehler, die sonst keiner macht. Ich meine es komplett ernst, mein ganzes Umfeld hat mich mehrmals auf meine Defizite angesprochen. Selbst wenn ich in ein anderes Umfeld komme, es wird sich sehr oft über mich lustig gemacht oder meine Leistung wird zum Thema gemacht. Die scheinbar nettesten Personen haben mich von der Seite angesprochen und vorsichtig in ernster Tonlage gemeint, dass sie noch nie gesehen haben, dass jemand auch nach 10 wiederholten Anweisungen nicht checkt, was er zu tun hat. Alleine daran merkt man, dass das Feedback nicht nur von Arschlöcher kommt, sondern ein ernsten Hintergrund hat.

Kleiner funfact: Ich habe Fachabi geschrieben und bin am Tag der schriftlichen Prüfung in das falsche Gebäude gegangen. Das richtige Gebäude war 1 Stunde entfernt. Ich bin auch mal im falschen Praktikumsbetrieb gelandet. Ich will aber nicht allzu sehr ausholen.

Es verletzt mich, wobei ich mich selbst noch mehr dafür verurteile. Keiner nimmt mich noch ernst und ich werde als dumm abgestempelt.

"Heutzutage" haben ja viele AD(H)S, aber ich habe manchmal das Gefühl, dass ich da ein Extremfall bin. Ich kenne Leute die diese Krankheit haben, aber dennoch merkt man den Leuten an, dass sie intelligent sind und immer die richtige Lösung parat haben. Ich bin hingegen langsam. Zu langsam.

Therapie hat einfach gar nicht geholfen. Ich will auch nicht wieder da hingehen, ich hoffe man versteht das.

Ich weiß einfach nicht, wie ich damit umgehen soll. Es zerfrisst mich innerlich. Ich schäme mich einfach unfassbar und ich habe niemanden, dem ich das erzählen kann/will, der in meinem Umfeld ist. Die meisten hören schon auf mich ernst zu nehmen, wenn sie das Wort "ADHS" hören. Sie meinen, dass sie das wahrscheinlich auch haben, weil sie ab und zu sich nicht konzentrieren können, vor allem bei Dingen, die sie nicht interessant finden (Ich könnte kotzen, wenn sie mein Leidensdruck mit sowas normalen "legitimieren").

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u/Sorita_ — 3 days ago

Ich habe große Zweifel an meiner Intelligenz

Das Thema Intelligenz ist bei weitem das Thema, welches mir am meisten nahe geht. Im Alltag habe ich viele Momente, bei dem ich wie wegegetreten bin. Vielleicht liegt es ja auch an meinem ADS, aber im Endeffekt ist diese Krankheit eine kognitive Beeinträchtigung - was Selbstzweifel hervorbringt.

Beispielsweise spiele ich ein Videospiel und ich kann der Story nicht ganz Folgen. Ich übersehe viele Details und ich bleibe an Stellen hängen, bei denen man eigentlich keine Probleme haben sollte. Bei Rätseln brauche ich 3 mal länger als meine Freunde.

Unzählige Male habe ich ein Film nicht verstanden, wobei meine ganzen Freunde es für Selbstverständlich hielten, dass man die Handlung verstehen muss.

Die Orientierung verliere ich ständig, versäume Termine, vertausche alles mit allem und es ist generell ein pures Chaos. Ich kann mich nichteinmal richtig artikulieren und stocke wirklich viel, jedenfalls wenn es ums Mündliche geht. Beim Schreiben geht es.

Wenn ich das so runterschreibe, hört es sich nicht so schlimm an. Aber bei mir ist es wirklich stark ausgeprägt. Ich mache Fehler, die sonst keiner macht. Ich meine es komplett ernst, mein ganzes Umfeld hat mich mehrmals auf meine Defizite angesprochen. Selbst wenn ich in ein anderes Umfeld komme, es wird sich sehr oft über mich lustig gemacht oder meine Leistung wird zum Thema gemacht. Die scheinbar nettesten Personen haben mich von der Seite angesprochen und vorsichtig in ernster Tonlage gemeint, dass sie noch nie gesehen haben, dass jemand auch nach 10 wiederholten Anweisungen nicht checkt, was er zu tun hat. Alleine daran merkt man, dass das Feedback nicht nur von Arschlöcher kommt, sondern ein ernsten Hintergrund hat.

Kleiner funfact: Ich habe Fachabi geschrieben und bin am Tag der schriftlichen Prüfung in das falsche Gebäude gegangen. Das richtige Gebäude war 1 Stunde entfernt. Ich bin auch mal im falschen Praktikumsbetrieb gelandet. Ich will aber nicht allzu sehr ausholen.

Es verletzt mich, wobei ich mich selbst noch mehr dafür verurteile. Keiner nimmt mich noch ernst und ich werde als dumm abgestempelt.

"Heutzutage" haben ja viele AD(H)S, aber ich habe manchmal das Gefühl, dass ich da ein Extremfall bin. Ich kenne Leute die diese Krankheit haben, aber dennoch merkt man den Leuten an, dass sie intelligent sind und immer die richtige Lösung parat haben. Ich bin hingegen langsam. Zu langsam.

Therapie hat einfach gar nicht geholfen. Ich will auch nicht wieder da hingehen, ich hoffe man versteht das.

Ich weiß einfach nicht, wie ich damit umgehen soll. Es zerfrisst mich innerlich. Ich schäme mich einfach unfassbar und ich habe niemanden, dem ich das erzählen kann/will, der in meinem Umfeld ist. Die meisten hören schon auf mich ernst zu nehmen, wenn sie das Wort "ADHS" hören. Sie meinen, dass sie das wahrscheinlich auch haben, weil sie ab und zu sich nicht konzentrieren können, vor allem bei Dingen, die sie nicht interessant finden (Ich könnte kotzen, wenn sie mein Leidensdruck mit sowas normalen "legitimieren").

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u/Sorita_ — 3 days ago

Is there a fighting game with a good story mode where your character learn more moves and combos by the time?

I need to find this type of game, so I dont feel overwhelmed when I play it.

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u/Sorita_ — 4 days ago

YSK about the self-awareness gap: 95 percent of people think they are self-aware, but only 10 to 15 percent actually are

Why YSK: I was recently reading about organizational psychology, and it honestly blew my mind a little bit. It talks about the paradox of self-awareness and the illusion of knowledge.

Most of us probably think we know ourselves pretty well. The data shows that roughly 95 percent of people are completely convinced they possess high and reflective self-awareness. But when researchers look at objective metrics and external assessments from other people, it turns out that this is only true for about 10 to 15 percent of individuals.

Psychologists call this massive discrepancy the self-awareness gap.

The most interesting takeaway is that just spending a lot of time introspecting or overthinking doesn't actually lead to real self-knowledge. The mere act of thinking intensely about yourself doesn't necessarily give you genuine insights. Often, unstructured introspection just reinforces your existing biases and self-deceptions. You basically just trick yourself into an echo chamber.

The research points out that there are actually two completely independent dimensions of self-awareness that you have to actively cultivate if you want to reflect properly.

It really made me rethink how much I actually know about myself. Just a reminder that true self-awareness usually requires looking outside your own head and getting external perspectives, rather than just getting lost in your own thoughts.

Edit: alternative site, because of a paywall:

https://humanis.gr/wp-content/uploads/2022/02/What-Self-Awareness-Really-Is-and-How-to-Cultivate-It.pdf?hl=de-DE

Page 5

u/Sorita_ — 7 days ago

Soll ich mit der Verletzung zum Arzt gehen? Oder ist das überflüssig

Die Verletzung ist schon 6 Tage alt und sie wird gefühlt nur schlimmer. Die Ki meint ja, man muss wegen jeder Kleinigkeit zum Arzt gehen, aber manchmal ist es einfach nicht notwendig. Was meint ihr?

u/Sorita_ — 7 days ago
▲ 24 r/KI_Welt

Warum macht die Ki aufeinmal Werbung für Produkte?

Ich dachte sowas machen sie nicht

u/Sorita_ — 12 days ago
▲ 10 r/Filme

Ich brauch euren Rat; Ich möchte endlich anfangen die "großen" Filmereihen anzuschauen.

Star wars, Herr der Ringe, Marvel Filme - ich habe so viel verpasst. Es wird Zeit einiges nachzuholen. Aber wo fang ich am besten an? Holen einem die ersten Filme direkt ab, auch wenn sie schon alt sind?

Welche Filme in welcher Reihenfolge würdet ihr mir ans Herz legen, wenn ich sogut wie kein Hintergrundwissen habe?

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u/Sorita_ — 13 days ago

Hat jemand gute Mathe-Aufzeichnungen / Material mit Lösungen aus dem Studium, die er teilen würde?

Ich bin aktuell auf der Suche nach guten Aufzeichnungen, Zusammenfassungen oder eigenen Skripten aus dem Mathe-Studium (oder aus Studiengängen mit hohem Mathe-Anteil).

Egal ob es um Analysis, Lineare Algebra, Stochastik oder Numerik geht - ich bin wirklich für alles dankbar, was den Stoff gut und verständlich zusammenfasst.

Falls jemand von euch seine alten Mitschriften, GoodNotes-PDFs, Notion-Seiten oder LaTeX-Dokumente teilen möchte, würde ich mich riesig freuen! Schickt mir gerne einfach eine DM oder postet einen Drive/Cloud-Link hier rein, wenn das für euch okay ist.

Tausend Dank schon mal im Voraus!

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u/Sorita_ — 21 days ago

An die PC Spieler: Werdet ihr gameplay von GTA 6 anschauen oder warten, bis ihr es ohne Spoiler selbst spielen könnt?

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u/Sorita_ — 27 days ago

Wie kann ich mich am besten auf das Informatik Studium vorbereiten?

Ich fanga an bald zu studieren und ich sehe bei mir in Mathe eine schwäche, die ich ausgleichen möchte. Ich habe Fachabitur im Nichttechnik Bereich, mehr nicht. Wie würdet ihr konkret vorgehen um sich vorzubereiten? Ich weiß nicht wo ich anfangen soll.

Ich habe gehört, dass man von Grund auf alles lernt, aber ich möchte trotzdem meine Zeit gut nutzen.

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u/Sorita_ — 29 days ago