ERNIE E SQUAT
Curiosità: ma c'è qualcuno di voi ha ernie del disco, ma nonostante tutto spinge sullo squat?
Questo non aumenta rischi e dolori?
Oppure allenate anche moltissimo la schiena?
Curiosità: ma c'è qualcuno di voi ha ernie del disco, ma nonostante tutto spinge sullo squat?
Questo non aumenta rischi e dolori?
Oppure allenate anche moltissimo la schiena?
Ciao a tutti,
vorrei intraprendere una carriera come Hardware Design Engineer / Electronics Hardware Engineer, concentrandomi in particolare sulla progettazione di circuiti elettronici, schematici e PCB.
Durante il percorso universitario ho avuto modo di utilizzare software come Altium Designer e OrCAD e vorrei trasformare queste conoscenze in competenze professionali realmente spendibili nel mondo del lavoro.
Mi piacerebbe quindi ricevere qualche consiglio, soprattutto da chi lavora già in questo settore:
Il mio obiettivo sarebbe costruire una preparazione completa, non semplicemente imparare a utilizzare Altium o OrCAD, ma diventare realmente capace di progettare, simulare, realizzare, testare e fare debugging di hardware elettronico.
Se avete anche nomi di aziende, studi di progettazione, professionisti, corsi o altre risorse che consigliereste per iniziare, sono ben accetti.
Grazie a chi vorrà condividere la propria esperienza.
Ciao a tutti,
ho un Samsung Galaxy Tab S11 con il display rotto. Il danno si è verificato nella zona a sinistra della porta USB-C. Lo schermo è ormai quasi completamente nero, anche se ogni tanto si illuminano alcuni pixel. Il tablet sembra comunque essere acceso e funzionante, perché lo schermo reagisce quando apro o sollevo la cover.
Inoltre, il tablet risulta ancora connesso all’hotspot del mio smartphone.
Ho provato diversi modi per collegarlo esternamente, ma finora senza successo:
Il mio problema principale è recuperare tutti i dati prima di mandare il tablet in assistenza Samsung, perché temo che durante la riparazione il dispositivo possa essere formattato o ripristinato.
Avrei quindi alcune domande:
Il tablet sembra quindi ancora funzionante: il problema principale è il display completamente nero e, forse, anche la connessione dati USB-C.
La mia priorità assoluta è recuperare e copiare tutti i dati prima di qualsiasi riparazione, sostituzione di componenti o reset di fabbrica.
Qualcuno ha avuto un problema simile con un Galaxy Tab recente? Quale sarebbe secondo voi la procedura più sicura per tentare il recupero dei dati?
Grazie!
Title: Samsung Galaxy Tab S11 – Broken Black Screen, Need to Recover Data Before Repair
Hi everyone,
I have a Samsung Galaxy Tab S11 with a broken display. The damage occurred near the left side of the USB-C port. The screen is now almost completely black, although a few pixels sometimes light up, and I can tell the tablet is still running because the display reacts when I open or lift the cover.
The tablet is also still connected to my smartphone's hotspot.
I've tried several ways to connect it externally, but so far nothing has worked:
My main concern is data recovery before sending it to Samsung for repair, because I'm worried that the service procedure could wipe/reset the device.
A few questions:
The tablet itself appears to still be working; the main problem seems to be the display and possibly the USB-C/data connection. My priority is simply to recover/copy all my data before any repair or factory reset.
Has anyone dealt with a similar situation on a recent Galaxy Tab? What would be the safest approach?
Thanks!
Secondo me per quanto possa funzionare, uno dovrebbe prendersi 1 mese esatto di ferie, perchè sei così stremato dagli allenamenti che non riusciresti a fare la spesa o andare a lavoro...
Invece io preferisco si fare la rotazione degli esercizi per ogni muscolo, massimo 3 giusto per cambiare , ma anche lasciare 1 giorno di riposo e quindi allenarmi 3/4 giorni alla settimana.
Io non so se colui che ha lasciato questo segno fosse dovuto dal fatto che si stava facendo inchiappettare sulla leg curl machine oppure non aveva le braccia per tenersi ben saldo durante l'esercizio e sentiva la voce della leg curl machine dirgli "si vai mordimi ti prego e spingi con le tue gambinee!!!".
Dopotutto non bisogna essere un dentista per apprezzare l'allineamento della sua arcata dentale inferiore e non sono neanche il proprietario della palestra, MA ti domanderei:
come ti viene in mente di mordere la panca?
Gente del genere o anche chi piscia per terra nei bagni, chi non scarica o mette i pesi in ordine così come li ha trovati entrando in palestra, dovrebbe essere mandato a calci in culo fuori!
I broke the screen and I would be happy if you can share a link where I can buy the replacement.
What is the part number?
Where can I buy a new screen so I can replace by myself?
STORIA TRISTE DALL'USCITA AUTOSTRADALE E IMMERSIONE NELL'URBANO
Ieri, dal mio specchietto retrovisore, vedevo una VW diventare in pochi secondi sempre più grande!
Un folle - che aveva sorpassato a sinistra una decina di auto ignorando il senso di marcia opposto- , pretendeva di tagliarmi la strada ignorando limiti di velocità, distanza di sicurezza e gli spazi in prossimità dell'isola di traffico mentre io la avevo già impegnata.
La velocità è 40km/h e avendo il pagliaccio attaccato al culo, la riduco a 20km/h per 3 secondi netti!
Poi tenta un sorpasso a destra nel breve tratto tra le due rotonde, ma la sua nuova Tiguan non ce la fa contro motore Lampredi di 36 anni originale. E non lo dico per vantarmi, sia chiaro!
Successivamente arrivati alle seconda rotonda, mi faccio sorpassare da destra e poi dopo 5 metri si ferma davanti ad centro benessere! In entrambi i suoi sorpassi e al termine della sua corsa, io gli ho lanciato sempre degli sguardi per comunicargli "ti rendi conto di quello che fai?" e lui nulla, indifferente...
A me non interessa vincere o perdere , non mi piace il processo:
cioè lui mi tampona, poi devi chiamare l'assicurazione, in seguito io devo trovare disperatamente i pezzi di ricambio perchè l'auto è d'epoca , poi devi andare dal carrozziere, ecc.. ecc.... che noia!!!
E' estate e voglio semplicemente uscire con la mia auto come nei vecchi tempi...
Ovviamente nella macchina ho dashcam a 360° e ve lo consiglio sempre!
Nonostante tutto ci sono persone che prendono la patente e fanno come gli pare o considerando chi rispetta il C.d.s. più scemo soprattutto se ti vedono che guidi "impostato" e con un'auto vecchia.
Hanno la percezione come se tu fossi la lumaca o il sassolino nella scarpa del loro piede sinistro che aziona i freni e gli dà fastidio farlo!
TUTTO QUESTO PERCHE' DOVEVA ANDARE AL CENTRO BENESSERE.............
Spesa:
4 shake esn whey choco, 1l latte proteico, 1 litro granarolo accadì, 25g marmellata hero mirtilli, 25g marmellata hero fragola, 50g miele, 1 yogurt 125g, 5 caffè , acqua naturale, 1 gatorade, 1 acqua san benedetto c power, 4 esn vitamin stack , 3 compresse di creatina baldini, 2 kefir da 500g e 2 gelati a base di albume d'uovo da 250g
Risultati della dieta con solo liquidi :
Sui social vedo continuamente persone che promettono risultati, prodotti miracolosi oppure postano scontrini , i piatti dei ristoranti, la loro vacanza perfetta e poi ricordo i visi di quelli che mi guardavano mentre correvo 💀👽: f*ck that!
E da questa settimana continuo finchè non raggiungo 73kg, mio peso agonistico 🥊
Questo post non è un invito a imitare quello che ho fatto. Ognuno di noi è diverso anche mentalmente quindi:
non giudicare il bruco 🐛 perchè un giorno potrebbe essere la farfalla 🦋 che tutti ammirano.
Ho letto con interesse i post di u/ICTHSQLNZ e devo dire che il risultato è impressionante: se ho capito bene, è passato da circa 1.500 € a quasi 200.000 € facendo trading con opzioni SPX 0DTE.
Da quello che ho visto, sembrerebbe aver utilizzato principalmente opzioni ITM, ma mi chiedevo: secondo voi quali strategie ha realmente usato? Si è basato su price action, livelli tecnici, gestione del rischio, probabilità (delta), volatilità o altro?
Inoltre, secondo voi è un risultato credibile e replicabile, oppure è un caso in cui è entrata in gioco anche molta fortuna?
Mi vengono in mente alcune domande:
Non è una critica, anzi. Vorrei semplicemente capire se dietro c'è un metodo davvero molto solido oppure se c'è stata una combinazione di preparazione, gestione del rischio e una buona dose di fortuna.
Da sette giorni sono su Hinge e mi è capitato di fare match con una ragazza che abita a circa 55 km da me.
Dopo aver scambiato qualche messaggio, lunedì le avevo proposto di organizzare un appuntamento per questa settimana. Giovedì le scrivo chiedendole se ci saremmo potuti vedere oggi, sabato. Così le ho risposto al suo messaggio: "Che ne pensi di vederci sabato?" e, subito dopo, le ho chiesto: "Preferisci dolce o salato?".
La domanda non era casuale: mi piace organizzare le uscite, prenotare un locale e avere già un tavolo riservato. La sua risposta? "Tranquillo, non ti preoccupare...".
E basta. Nessuna risposta sul sabato, nessuna preferenza sul posto, nessuna voglia di comunicare.
Mi domando come si possa essere così poco comunicativi. Immaginate se oggi avessi dovuto farmi 55 km per incontrare una persona che non è nemmeno in grado di confermare un appuntamento o di rispondere a una domanda semplice come se preferisce un dolce, un salato o un brunch.
Per questo ho tolto il match e non le ho più risposto. Per me, persone che comunicano in questo modo rappresentano soltanto una perdita di tempo.
Una relazione si costruisce prima di tutto con il dialogo. Se già all'inizio manca la comunicazione, difficilmente può nascere qualcosa di sano. E personalmente non riuscirei mai a immaginare un futuro con una persona incapace di comunicare: in una coppia, e ancora di più con una famiglia e dei figli, la comunicazione è una delle basi fondamentali.
Ah dimenticavo che qualora avesse accettato non avrei assolutamente pagato il suo ordine!
RICORDATEVELO RAGAZZI!
E ora mi godo il mio sabato a mare e relax!
https://www.youtube.com/watch?v=nY6TA65ju4w
Neanche nei film vedi scene del genere!
E anche ai caselli ci sono sempre quelli che fanno i comodi loro: tagliare la strada , cambiare corsia e casello senza guardare lo specchietto!
Oppure perchè no?! Anche retromarcia!!!!
Beh finora non ho ancora visto un video in Italia in cui è successo un caso simile, al massimo l'esplosione del pneumatico di un camion...Per il resto possiamo dire che "stiamo bene dove siamo?"
Oppure preferiti più scene d'azione come è successo a questo automobilista?
​
Ciao a tutti,
sto sviluppando diversi progetti digitali, tra cui un programma software, alcune applicazioni e un sito web, con l'obiettivo di trasformarli in un'attività che possa generare reddito.
Vorrei capire alcuni aspetti legali e strategici:
Un software o un'app possono essere brevettati in Italia o in Europa, oppure è più corretto tutelarli con copyright, registrazione del codice, marchio o altri strumenti?
Quando ha davvero senso depositare un brevetto e quando invece è inutile?
Se il software utilizza algoritmi o introduce una soluzione tecnica innovativa, cambia qualcosa?
Per un sito web vale lo stesso discorso oppure la tutela è diversa?
Qual è il modo migliore per evitare copie durante la fase iniziale (NDA, deposito SIAE, marchio, brevetto, ecc.)?
Inoltre vorrei capire quali figure professionali sono realmente necessarie per trasformare questi progetti in un business. Ad esempio:
avvocato esperto in proprietà intellettuale;
consulente brevetti;
commercialista;
sviluppatore software;
UX/UI designer;
esperto marketing;
business developer;
consulente startup o altro.
Quali di queste figure sono indispensabili all'inizio e quali possono essere coinvolte solo successivamente?
L'obiettivo finale è capire qual è il percorso più corretto sia dal punto di vista legale sia dal punto di vista imprenditoriale, evitando spese inutili nelle prime fasi.
Grazie a chi vorrà condividere la propria esperienza.
Oggi, dopo aver quasi vomitato davanti al post della pasta con il sugo crudo, direi che è arrivato il momento di condividere qualcosa di decisamente più invitante! 😅
Io adoro i frullati proteici e, in alcune situazioni, li utilizzo anche come alternativa a pranzo o cena: sono pratici, nutrienti e si preparano in pochi minuti.
La cosa che mi piace di più? La loro versatilità. Possono essere dolci o salati, semplici o super elaborati. L'unico vero limite è la vostra fantasia… e naturalmente il vostro gusto personale!
Voi quale smoothie proteico preferite? Avete una ricetta del cuore? 🥤💪
Hi everyone,
I'm currently working on several personal technology projects, including a software application, a protected invention, some future apps I'd like to develop, and a potential web platform. For now, I'd rather not go into the details of the ideas.
My question is quite simple: who are the right professionals or organizations in Italy that I should contact to understand the best way forward?
More specifically, I'm looking for people who could help me:
I'm especially interested in recommendations for professionals (such as consultants, startup advisors, incubators, accelerators, technology transfer experts, etc.) as well as organizations in Italy that have a solid reputation in this field.
I'm not looking for feedback on the ideas themselves. My goal is simply to understand who I should talk to and where I should start.
Thanks in advance to anyone willing to share their experience or recommendations.
Hi everyone,
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My question is quite simple: who are the right professionals or organizations in Italy that I should contact to understand the best way forward?
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I'm not looking for feedback on the ideas themselves. My goal is simply to understand who I should talk to and where I should start.
Thanks in advance to anyone willing to share their experience or recommendations.
Hi everyone,
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My question is quite simple: who are the right professionals or organizations in Italy that I should contact to understand the best way forward?
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Thanks in advance to anyone willing to share their experience or recommendations.