u/SP-0308

Was kauft ihr alles über Amazon und was gebt ihr im Jahr dort aus?

Welche Produkte kauft ihr gerne und regelmäßig auf Amazon und was nicht?

Da hier die Lebensmittel- und Drogeriepreise massiv gestiegen sind, nutze ich nun auch zunehmend solche Käufe via Amazon. Es ist hier in Österreich mit dem Österreichaufschlag vieles einfach nur mehr Verarsche.

Klein-Kram-Elektronik und Supplemente sind meine weiteren Themenbereiche bei denen ich zuschlage, wenn nötig.

Vermehrt kauf ich auch Spielzeug, wenn der Preis eben besser ist als bei Müller, Smiths und Co

Klamotten, Schmuck, Schuhe... kaufe ich dort wiederum nicht.

Wie viel Euronen lasst ihr im Jahr auf Amazon?

Ich hab jetzt mal Bankkonto nach Amazonabbuchung gefiltert und komme auf 395 Euro (abzüglich Retoure) und auf Amazon selbst hab ich noch in Summe 300 Euro Gutscheinkarten eingelöst.

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u/SP-0308 — 6 days ago

Personaldienstleister - Wie läuft das genau ab? Wie kommt ihr damit klar?

Was ist euch lieber? Direkte Anzeige oder über Personaldienstleister?

Ich habe mit Ausschreibungen von Personaldienstleistern extrem Probleme. Ich will einfach wissen welches Unternehmen (Kultur, Lage) auf mich zukäme. Man bewirbt sich gefühlt ins Blaue.

Entscheidet dann der Personaldienstleister, wer die Stelle bekommt oder wie läuft das im Hintergrund ab?

Wird man, wenn der Personaldienstleister einen in die engere Auswahl nimmt, zuerst bei ihm geladen und dann nochmal bei der echten Firma?

Sorry, ich bin in dem Bewerbungsthema total plank. Ich war noch nie arbeitssuchend.

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u/SP-0308 — 7 days ago

Warum sollen in der EU eher die Zinsen wieder angehoben werden?

Die Inflation ist ja nicht konsumgetrieben, sondern aufgrund Geopolitik und rohstoffbedingt. Weshalb sollen dann steigende Zinsen besser sein, als die Zinsen zu senken? Soviel mehr wird dann wohl auch nicht konsumiert, und die Betriebe und auch Konsumenten ächzen ohnehin schon seit all den Krisenjahren.

Erst Energiepreise, dann Jobs: Europa rutscht in die Stagflation | Telepolis

u/SP-0308 — 7 days ago

Lithium Microdosierung - Erfahrungsbericht

Ich kann es selbst kaum glauben und bin immer noch skeptisch, aber ich leide seit etwa 20 Jahren an Zwängen, Depressionen und Süchten. Ich hatte stationäre Aufenthalte, viel Therapie und unzählige Medikamente, ohne wirklichen Erfolg. Die meisten Medikamente habe ich ehrlich gesagt kaum gespürt, außer Müdigkeit.

Vor etwa 4 Wochen habe ich angefangen, 5mg Lithium zu nehmen, und ich könnte fast weinen, weil sich zum ersten Mal überhaupt etwas anders anfühlt. Ich bin natürlich nicht „geheilt“, aber es ist, als hätte jemand endlich mal die Fenster in meinem Kopf geöffnet und durchgelüftet. Vieles wirkt plötzlich klarer.

Einige Zwänge interessieren mich auf einmal deutlich weniger. Andere sind zwar noch da, aber ich merke, dass ich anders handle, ich weiche plötzlich von Routinen ab, möchte Freunde treffen und sogar anderen von diesem Gefühl aus Erleichterung und Hoffnung erzählen.

Bitte sagt mir, dass jemand ähnliche Erfahrungen gemacht hat und dass das nicht nur Zufall oder Placebo ist. Kann Lithium tatsächlich dabei helfen, dass man sich mental wieder etwas „gesammelter“ oder stabiler fühlt, selbst in so niedriger Dosierung?

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u/SP-0308 — 9 days ago

Anyone tried Lithium microdosing?

I almost can’t believe it myself and I’m still skeptical, but I’ve been struggling with OCD, depression and addictions for around 20 years. I’ve done inpatient treatment, tons of therapy and tried countless medications without real success. Most meds never did much for me except make me tired.

About 4 weeks ago I started taking 5mg lithium, and honestly I could almost cry because something feels different for the first time ever. I’m obviously not “cured”, but it feels like someone finally opened the windows in my brain and let fresh air in. Things suddenly seem clearer.

Some compulsions just don’t feel important anymore. Others are still there, but I notice myself acting differentlym breaking routines, wanting to meet friends again, even wanting to tell people about this strange feeling of relief and hope.

Please tell me someone else has experienced this and that it’s not just coincidence or placebo. Can lithium actually help people feel mentally “held together” again, even at very low doses?

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u/SP-0308 — 9 days ago

Kann ich meiner Nichte helfen? Wie kann ich mit meiner Schwester sprechen?

Könnte länger werden

Familiäre Situation

Ich und meine Schwester wurden in frühen Jahren Vollwaisen und sind bei unserer Oma aufgewachsen. Ich war immer sehr anhänglich, wollte immer alles besprechen (bin die kleinere) und meine Schwester war immer das Gegenteil. Sie war zurückgezogen, konnte ewig alleine spielen und über Probleme sprechen konnte sie nie. Als dann auch unsere Mama starb (Papa kannte ich nicht) war dieser Moment sehr symbolisch, als ich an diesem Tag mit offenen Armen (ich war 9) auf meine Schwester (12) zuging und sie umarmen wollte und sie blockierte. Nicht weil sie mich nicht lieben würde, sondern weil sie es wohl einfach nicht kann (sie hatte wohl nach Papas Tod - sie war 4 - die harte Paparollen übernommen? i dont know)
Wir haben in der Jugend viel Zeit verbracht. Sind feiern gegangen und sind, bis sie eben ihren Freund bzw heutigen Mann kennen gelernt hat, viel gemeinsam gereist... mit ihr tiefgründig über sie zu sprechen, war grundsätzlich nie möglich. da kommt ne Wand. das ist nicht ihrs. Sie will nach vorne schauen. das ist fair, aber ich merke wie belastet sie ist. kurzzeitig hatte sie auch mal an Therapie gedacht....dazu später (ihre Situation) mehr.

Meine Situation
Ich bin aufgrund dieser Geschichte und da ich halt so ein sensiblchen(?) bin heute ein Wrack. Hatte 10 Jahre schwere Magersucht und nun massive Zwangsstörungen und Süchte sowie Depression. Meine Zwangsstörung schützt mich vor Depression und lenkt mich ab. Selbstschutz. Ich weiß warum ich das tue. Überlebensmodus oder so. Fakt ist ich habe kaum physische Zeit für Menschen und meine Schwester wohnt 1h Fahrzeit entfernt. Ich habe natürlich immer Kontakt

Ihre Situation
Meine Schwester hatte nie so nen psychischen Knax wie ich. Sie hat 2 Studien abgeschlossen und hat dann zwei wunderbare Kinder bekommen. Bei der ersten (7) bin ich Patentante. Ihr Mann ist wirklich total lieb, aber Unternehmer und muss immer in der Firma sein. Auch samstags (Gastro-Anteil). Sonst kümmert er sich liebevoll um die Kinder (Hausmann ist er halt keiner, hat auch genug Anstrengung im Job). Meine Schwester nimmt grundsätzlich alles auf sich (Papasyndrom?). Sie tut für jeden alles, ärgert sich aber im Hintergrund. Sie ist mit den Kindern, Arbeit und dem Haushalt total überfordert. Logisch. Als sie mal letzten Sommer total fertig war, hatte sie sogar selbst von Therapie gesprochen. Aber ehrlicherweise glaube ich nicht, dass sie sich da voll einlassen könnte drauf und jetzt wäre sie eh nicht mehr offen dafür. Ich kenn sie. Jedenfalls bebt sie innerlich, aber das ist ein anderes Thema. Ich schaff es mit ihr über WA einfach nicht zu schreiben und mich auszutauschen. Es bleibt ein monolog, obwohl ich wirklich weiß, dass sie es nicht böse meint. Wir lieben uns, sind aber von Grund auf verschieden.

Die Nichte
Meine Nichte ist heute 7 Jahre alt und ist in der ersten Klasse. Ich hatte ja kaum vorher so eine intensive Beziehung zu kleinen Kindern und wusste daher nicht was wirklich normal ist und was eher weniger normal ist. Mein Ansatz war immer: Als Nicht-Mama hab ich erst recht nichts zu sagen oder zu werten. Eltern erziehen ihre Kinder selbst. Außer ich werde um eine Meinung gefragt.
Doch mir kam es seltsam vor, dass meine Nichte so schwer mit 2-4 kommunizieren (sprechen) konnte. Es war unverständlich etc. Kurz: Sie hatte leider beim Ohr etwas und konnte somit ihre Umwelt weniger hören. Als das operiert wurde, merkte man wie sie aufgeht und sie auch viel besser sprechen konnte. Ich hatte nie was gesagt und mich irgendwie im Nachgang geärgert. Aber ich wollte halt auch nicht sagen: "Sollte man das nicht mal untersuchen lassen? Warst du mal beim HNO weil ich das Gefühl habe sie hört eventuell nicht so gut?"
Nun ist das mit dem Hören meist in Ordnung. Manchmal hat sie noch was, dann erhält sie tropfen. sofern meine Nichte halt was sagt. Ich glaube, sie checkt das selbst nicht so, wenn sie schlechter hört.
Um das Ohr geht es jetzt aber gar nicht, da ich nicht glaube, dass das, das heutige Problem ist.
Da es auch den kleinen 5-jährigen Neffen gibt, kann man jetzt eben "vergleichen" und man merkt, dass meine Nichte irgendwie nicht ganz ihrem Alter nach entwickelt ist. Im Kindergarten wurde sie wohl teilweise schon ausgegrenzt. Sie sagte dann oft "wieso mögen mich die nicht?" das war so traurig!!
In der Schule ist das nun wohl schlimmer, obwohl sie Gott sei Dank am Land in die Schule geht und dort der Ton wohl noch besser ist. Aber sie wird halt ausgegrenzt. Sie ist viel kindlicher und ihre schulische Leistung entspricht (auch meiner Meinung nach) nicht dem eines Erstklässlers. Da ich selbst leichte ADS diagnostiziert erhalten habe, habe ich mich auch mit ADS befasst. Sie starrt so oft in die Leere und wenn man sie anspricht reagiert sie nicht wirklich. Man will ihr was erklären, aber sie fasst es nicht auf, während der kleine Neffe neugierig zuhört, hinterfragt usw. Sie tut mir einfach leid und ich will sie vor all dem bösen, dass da im schulischen Umfeld noch auf sie zukommen kann, bewahren bzw das beste für sie.
Dass das nur am Ohr liegen könnte ist wohl ausgeschlossen. Ich habe da auch teilweise einen ADS Eindruck und dass sie im Gehirn noch nicht so gereift ist 😞? Es gab schon vor Monaten seitens der Klassenlehrerin die Diskussion, ob sie nicht die erste Klasse wiederholen solle. Meine Schwester hat mir das sogar erzählt (unsere Kommunikation ist nämlich grenzwertig und dann noch ein ernstes Thema - siehe oben - sie blockt bei sowas). Nun erzählt meine Schwester dahingehend gar nichts mehr, außer dass die Nichte nun durch das Jahr käme. durchboxen auf gut deutsch aus Angst, dass ein Wiederholen für die Kleine noch mehr Nachteile und Ausschluss bringt, und sie im Dorf mit jemand in die Klasse kommt, die meiner Schwester gar nicht passt. Ich sehe aber wie die Nichte "schreibt" und dass das wohl nicht dem entspricht, wie es sein sollte.

Ich hätte zumindest auf Supplementbasis auch einige Ideen (da ich ja selbst mit vielen Neurodivergenz sehr viel zu tun habe).

Brauche euren Rat
Ich weiß nicht wie ich auf meine Schwester zugehen könnte, ohne dass ich sie falsch anspreche oder sie sich nur denkt "Schwester, du Baustelle, bitte kümmer dich um deinen Kram bzw passt bei *Nichte* nun alles und das mit Schule passt"
Ich "kann" physisch kaum was geben, aber ich bin sehr hilfsbereit - dann eben auch gerne von Ferne mit Rat und Tat. Aufgrund meiner Geschichte psychischen Geschichte, zahlreichen Therapien glaube ich auch sagen zu dürfen, entsprechend Erfahrung zu haben. Ich bin ein anderes Thema. Das hat nichts damit zu tun, dass ich hier nicht helfen könnte. Ich möchte einfach das beste für meine Nichte und diesmal aktiver was sagen. Achja, ich hatte, als es im Dezember an der Kippe stand, ob sie die Klasse wiederholen solle, auch mit Links zu möglichen Kindertherapeuten bzw. Einschätzungen hantiert, aber auch darauf keine Reaktion von meiner Schwester erhalten. Ich würde die Nichte sogar nehmen und, wenn nötig, wohin fahren. Aber lieber wäre mir einfach der Austausch, der offene Zugang, das Sprechen, dass meiner überforderten (nicht abwertend gemeint!!) Schwester zeitlich und generell so schwer fällt.

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u/SP-0308 — 12 days ago

Warum gibt es Dreck?

Ehrlich...Dreck, den man nicht mal selbst verursacht, wie etwa verschmutze Fenster oder Staub gehen nur auf den Keks. Für was die Terasse reinigen, wenn sie dann eh nach 2 Tagen wieder ausschaut und man sie nicht benutzt oder benutzt hat? Wozu putzen, wenn dann eh wieder alles unverschuldet wieder kommt?

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u/SP-0308 — 13 days ago

Ich arbeite seit meinem Berufseinstieg vor 9 Jahren bei derselben Firma.

Kann mir jemand sagen, wie und wann ich an das neue Modell komme?

Es geht aus dem Bericht nicht hervor und ich hab mit Abfertigung noch keine Berührung gehabt.

Was ist das beste, wenn ich selbst gerne anlege und auch "mehr" Risiko als Inflationsverlust (aktuelles Modell :-) ) in Kauf nehme?

https://www.derstandard.at/story/3000000317866/veranlagungsertrag-und-zusatzpension-was-sich-an-der-abfertigung-neu-aendert

u/SP-0308 — 14 days ago
▲ 0 r/graz

und wen wollten sie fangen? Der Verfolgte ist also weiter auf der Flucht

Spektakulärer Unfall kurz vor 9.30 Uhr in Graz: Ein Polizeiauto fuhr mit Blaulicht und Folgetonhorn durch die Herrengasse und versuchte, die Kreuzung Eisernes Tor/Jakominiplatz zu überqueren. Dabei krachte es laut Auskunft der Holding erst gegen einen Bus der Firma Dr. Richard und dann gegen eine Säule.

Stau in Graz - Polizei mit Blaulicht über die Kreuzung: Unfall! | krone.at

u/SP-0308 — 15 days ago

Wenn man nicht zufällig eine sprungverbundene Sportart ausübt, springt man grundsätzlich nie/kaum. Meine Knochen sind aufgrund meiner Erkrankung ziemlich mäh. Ich wollte nun täglich Sprünge eunbauen, aber merke, dass, wenn ich im Gym von ca 120cm Höhe (bin 163) auf den Boden springe, immer Sorge hab mir was zu brechen. 🙃

Geht es anderen auch so, oder bin ich (35) so verkalkt?

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u/SP-0308 — 16 days ago
▲ 5 r/graz

Kennt ihr einen Arzt der sich ganzheitlich mit einem befasst?

Themren: chronische Nesselsucht, Lebensmittel- & Pollenallergien, Schilddrüsenerkrankung usw.

Danke

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u/SP-0308 — 16 days ago

Wie wissen die Drogenabhängigen welches Pulver oder welche Pillen und Injektionen sie am Schwarzmarkt kaufen? Es könnte ja "alles" drin sein? Wenn geprellt wird, gibts wohl Stecherei und eben Rufverlust, aber Jungkonsumenten ohne Connections könnte es doch deutlich treffen und Jünglinge erkennen Dealer bestimmt schnell

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u/SP-0308 — 19 days ago

Ich würde gerne meine Haare aufhellen, aber meine Haare nicht zu sehr schädigen und auch bissal auf die Umwelt achten. Kennt jemand zufällig einen ggf österreichischen Hersteller von Biowasserstoffperoxid ohne Salze?

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u/SP-0308 — 20 days ago

Frage steht eigentlich schon im Titel

mich würde interessieren, ob die älteren es so wahrnehmen bzw bestätigen können, dass heute ein extremes WIR gegen EUCH, IHR gegen UNS besteht.

Ich finde das alles so erschöpfend und anstrengend.

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u/SP-0308 — 24 days ago

Vorweg: Mir geht es nicht um die hochdosierte Form (ca 140-160mg elementares Lithium), welche ärztlich bei bipolarer Störung verschrieben wird und deutliche Nebenwirkung haben kann.

Mir geht es um Mikrodosierung von Lithium (Form Orotat) von 1-5mg am Tag.

Wer hat persönlich Erfahrung damit gemacht?

Es ist legal nur in gewissen Apotheken erhältlich oder auch in ausgewählten Online Shops (auch deutsche Shops).

Ich nehme nun seit einer Woche Lithium und wäre gespannt wie und wann es bei euch in welcher Hinsicht gewirkt hat. Ich merke bisher nur, dass ich etwas ruhiger bin.

Wenn ich keine Nebenwirkungen davon weiterhin habe, werde ich es weiternehmen, da günstig und ich die möglichen Vorteile gerne mitnehme, solange es wissenschaftlich nicht widerlegt wird.

Vorteile: Konzentration/Vergesslichkeit, Ruhe/Friedlichkeit, Suizidprävention, Erhalt der Denkfähigkeit

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u/SP-0308 — 26 days ago