u/Extension_Turn5658

Okey vermutlich habe ich einen geringen IQ in Gebäudeisolierung und Kältetechnik aber ich checke das nicht.

Das Wetter jetzt (22-23 Grad max bei uns) wäre ja perfekt, die Midea einzustauben und mal ohne das Teil auszukommen.

Hab sie gestern noch genutzt und meinen Hauptraum schön auf ~21 Grad runtergekühlt. Dann am Abend abgestellt und in ein anderes Zimmer geschoben, weil sie schon relativ ungünstig steht.

Nun wache ich am Morgen auf und die Bude hat über 26 Grad.

Wie kann sowas denn sein, wenn es die ganze Nacht <20 Grad hatte? Ist das wirklich noch die Wärme, die über Wochen in den Wänden gespeichert wurde?

Wie handhabt ihr das jetzt, lasst ihr das Teil aus? Ich muss echt sagen, mich bocken selbst 26 Grad nicht. Das fühlt sich einfach dünstig, ekelhaft an im Vergleich zu wenn man zu 22 Grad in die Bude kommt.

I recently got the remarkable pure and inted to use it as 'testing' device within the 50 day warranty period. So far so good. I set up the remarkable app desktop/web version, downloaded some cool templates from the store (e.g., bullet journaling) and have been writing a lot of notes.

1. Is there anything cool/hack-like you do with it other than that?

2. With regards to the pen, should I bother looking for something else then the one that came out of the box with it? A bit afraid that this leads to this over-consumptive spiral of constantly buying and wanting to try something new. I like the pen that came with it.

Ich weiß nicht wie das bei euch war, als ihr klein wart, aber ein Großteil meiner Freunde inkl. mir sind im Sommer immer mit dem Auto Richtung Süden gefahren (also über den Fernpass, Brenner, etc.).

Ich fahre diese Strecke jetzt sehr oft aus privaten Gründen und bin jedes Mal erstaunt, wenn ich auf Raststätten bin und/oder in die Autos der vorbei fahrenden Autos glotze.

Vielleicht ist das rein anekdotisch, aber hab das Gefühl das sind zu 90% nur Leute im Alter meiner Eltern und aufwärts. Auf den Raststätten merkt man das richtig krass. Nicht negativ, aber das ist schon klischee-mäßig Hubert und Brigitte. Ich hatte das irgendwie immer alles total anders in Erinnerung. Also Mega viel junge Leute, Kinder, Familien.

Liegt das zum Teil daran, dass Flugreisen bei jüngeren viel mehr zur Norm wurden? Also kenne ja etliche die Asien fliegen, oder Sommerurlaub auch Richtung Frankreich, Griechenland, Spanien. Oder vielleicht auch eine Sache, dass sich gerade die älteren das mehr leisten und wir durch die demographische Verteilung halt mittlerweile viel mehr Senioren haben, als jüngere Leute.

Das ist kein großes Mysterium, aber wenn ich Sachen des alltägliche Lebens beobachte, bin ich oft neugierig, was es damit auf sich hat.

So I’ve been into “Biohacking” long before it went mainstream and tried everything under the sun to optimize myself. Blue light blocking glasses, bullet proof coffee, tretinoin, modafinil and literally every supplement under the sun.

The thing, that in my opinion, moves the needle the most is cardio. And I don’t just mean an occasional run or two, I mean doing a lot of cardio. I ramped it up to 4-5h per week, this week running ~70km.

My resting heart rate decreased from 51 to 37 over this build. My VO2max climbed to 62 and my HRV went into high 130ms (significant acceleration). My body weight dropped from 90kg on 187cm with ~ 15% BF to 82kg with veins on my abs. I‘m 31 and my whoop age crossed to 18, lmao.

I’ve never felt so sharp and athletic in my life (been hitting the gym since 14 years regularly). I often compare it to supercar videos. Do you know when they accelerate while standing and the petrol is dripping out of the car and it just begs to go full speed?

This might sound so cringy, but holy, it’s hard to describe with words how being this fit feels. I get up, run 15k and it feels like nothing. In the gym I do super sets and I’m not out of breath. I can run everyday without a recovery day. I never had this in my life. After long runs, I always felt sore. Not anymore.

My face as well looks sharper / dialed in. The skin tone changed more brightly / glowing. I can focus longer on hard subjects and my anxiety dwindled.

Honestly I beg you all to up your cardio. I’ve never been out of shape and always did some sort of cardio, but I never prioritized it as weightlifting was my main outlet.

It completely changed my life and I never want to go back.

Irgendwie mal ein Erfahrungsbericht. Ich hab jetzt mal ~4 Wochen Diät gemacht und mal sämtlichen Schrott rausgeworfen. Ich war vorher nie fett und hab immer schon einen recht guten Stoffwechsel. Hab jetzt nie ganz katastrophal gegessen, aber wenn ich Lust mal auf ein B&J hatte flogs halt rein. Oder genauso viel zu viele Proteinriegel. Einfach so 80/20 Stil ohne zu zählen.

Hätte ich damals eine Tüte Duplo oder so zu Hause gehabt, wäre die innerhalb von einem Tag leer gewesen, einfach weil ich so einen Heißhunger drauf hatte.

Jetzt nach vier Wochen komplett sauberer Diät muss ich sagen, dass ich absolut nicht mehr diesen Drang auf Süßigkeiten oder anderen Junk habe.

War heute bei einer Geburtstagsparty und es stand lauter Zeugs rum, es hat mich einfach nicht mehr angefixed. Ein Stück Kuchen probieren das geht, aber dann auch nur ein kleineres Stück und es reicht mir.

Ich hatte sowas noch nie und wäre wahnsinnig daran interessiert, inwiefern sich was in mir verändert hat. Zeigt mir wieder mal, wie ‚süchtig‘ manche Lebensmittel machen können.

Hattet ihr das auch schonmal?

Honestly I’m getting tired of this freaking 20 € slop bowls that come mostly with 100g chicken, little protein and tons of cheaper ingredients such as rice.

Currently a bit transitioning between jobs (moving from MBB to another firm) and found so much joy in cooking again. I absolutely would love to pre cook some healthy meals and take them with to the client.

I wonder if someone of you have pulled this off? I can imagine that I just would need a bit more space in the hand luggage to put in 3ish boxes to have at least my dinner with me. Would then just need find something to cool it instantly after arriving.

As I’m already a few years in IDGAF what other people especially random juniors would think I just want to max out on health and stay as lean as possible when I’m hitting the road again.

Ehrlich gesagt, als ich begonnen hab zu trainieren, war es wirklich am schwersten eine LH Flachbank zu bekommen und/oder ans Rack zu kommen.

Speziell wir jüngere haben damals halt viel gefuttert und viel zu schwer gehoben / gebeugt und vor allem auch Bankdrücken gemacht.

Jeder wollte unbedingt 100 kg drücken und das war so der erste Goldstandard.

Wenn ich so darüber nachdenke, fühlt es sich jetzt im Gym ganz anders an. Sehe so gut wie nie irgendjemanden Kreuzheben und Flachbankdrücken mit LH scheint auch außer Mode. Leute benutzen viel mehr Kurzhantel. Aber auch: Kabelzüge und sämtliche Geräte sind wirklich geisteskrank schwer zu bekommen je nach Uhrzeit.

So ein Latzug ist so gut wie immer besetzt genauso wie der Kabelturm. Klimmzüge hingegen machen dann doch wieder weniger.

Ist das bei euch auch so über die Jahre geworden?

I’ve seen this previous post where someone is complaining that too fast runs are posted here.

I tell you what exactly is the problem. It’s within the nomenclature. There is no clear definition of beginner, so unless you define certain cut offs, it’s unfair to assume people are not beginners just because they are fast.

It is not so unrealistic as you might suspect that even beginners can run 5min/km pace. The problem that some of you guys have is that a 38 year old who barely has ever done sport his entire life is a beginner, but a 23 year old who has spent most of its adult life in the gym and played football or other team sports as a kid is also a beginner. If you put the latter through a structured training with a coach there will be cases of people running sub 3h on their first marathon.

Also, genetics is a huge thing. It would be as if getting mad if somebody with a great physique posts on a natural bodybuilding sub. Just because someone who trains as long as you is looking 10x bigger doesn’t mean it’s all fake / larping and fishing for likes.

I guarantee there are talents with great genetics who after one year of training will blow a lot of people out of the water who’ve been running for years.

Ich bin jetzt 30 und so Mitte der 90er geboren. In den 2010ern kam u.a., Project X raus und weil ich gerade wieder im Sommer zurück in die Heimat kam, musste ich an die ganzen Hausparties denken, die wir vor allem in den Sommern gefeiert haben.

Von meiner ganzen Ausgeh-Phase, waren Hausparties wirklich glaube ich das, was mir am krassesten in Erinnerung geblieben ist.

Im Prinzip war in laufenden Abständen, wenn irgendwo die Eltern außer Haus waren, oder reichere Freunde gar Ferien Häuser o.ä. hatte , eine Ultra krasse Haus und/oder Pool Party. Und damit meine ich nicht nur 10-15 Kollegen, sondern teilweise 50-60 Leute in einem Haus.

Ich kann mir garnicht vorstellen, dass heutzutage sowas noch stattfinden könnte, ohne dass sofort die Polizei gerufen wird. Rückwirkend haben wir da auch so viel Blödsinn angestellt, dass ich einfach nur froh bin, keine langfristigen Konsequenzen davon getragen zu haben.

Meine Schwester ist genau 10 Jahre jünger als ich und die hat noch nie eine Hausparty veranstaltet und ich hab auch nicht so das Gefühl, dass das Konzept überhaupt noch existiert.

Könnt ihr mal eure Erfahrungen schildern? Würde mich echt interessieren.

So I am currently only looking for a room to stay for the first months and then look for larger appartments on the ground. I will be mostly traveling for work anyway so I don't really have a lot of expectation.

I thought finding a WG will be akward, since like 90% of WGs where I am coming from are filled with 18-21 year olds in Uni. Now here in Zurich I realize that almost all the WGs I am seeing are a bunch of grown up people, often even in their late 30s.

Whats annoying is that they pull all sorts of shenanigangs. I feel like filling out a friendly journal (what do you do in your free-time, what activities should we do together, link your instagram please) - I mean I get that early 20s want to have a cool WG life together, but why do full grown up people with a job care so much about doing stuff with their roomates. Isn't that really akward at that stage in life?

I view room sharing as purel utilitaristic and not as some form of friendship circle/building.

See title. I ordered the Remarkable and want to fully test it for 50 days before making the judgement, whether I keep it or not. Tbh, most likely the decision willk be made in the first 14 days.

I am a bit uncertain whether I should get a different pen, because the standard pen won't be good enough and falsify my view/fun with the device.

That being said, I also don't want to splurge now hundreds of Euros if I then end up returning the tablet.

What do you think?

I will be traveling to Tokyo for the first time and have some points to splurge. It will be three nights and I am currently looking at the 'tier' of hotels that are in the range of ~150-180k points (so roughly 50-60k/night). The tier above (i.e., the RC, JW) punches at ~320k+ which is too expensive for my liking.

Hotels that look good:

• Courtyard by Marriott Tokyo Station (179k/stay) okey lets exclude this one and focus on Ginza
• Courtyard by Marriott Tokyo Ginza Hotel (176k/stay)
• Aloft by Marriott Tokyo Ginza (172k/stay)
• AC Hotel Tokyo Ginza (192k/stay)

Any experiences?

I had my first Ipad around ~2012ish, later then upgraded in 2019 for Uni and still have the same iPad ever since (iPad 2019). I am on the fence of buying the pro since forever, but think I will go and buy it soon.

Every time I am in the apple store I cannot settle on which would be the right size for me (that is 11 vs. 13). Maybe there are some recent opinions on this but my main uses:

• Have a high powered work laptop (Windows) with which I also do private stuff/errands (i.e., building a excel analysis, doing some basic office stuff, emails, etc.)
• Use my iPad currently mainly to 1) read the news-paper 2) take notes on interesting subjects i.e., while reading something, watching a youtube video, or more recently brain-storming with AI
• Secondary use-case is to watch videos (i.e., youtube) and in future if I have the better display likely also more Netflix
• Overall an iPad for me is a GETAWAY device to work; it signals my brain that this is not about work (as would be the case when picking up a laptop) but about LEISURE - I love sitting on the couch with my iPad and just making notes

Given that I often have split screen to annotate stuff and write on the left hand side while researching on the right hand side I tend to lean to the larger version.

On the other hand, I cannot really judge yet how 'comfy' the larger version will be if I sit on my sofa with it. It's a significant step up in size and holding it in hands in the store always felt rather clumsy.

Any thoughts are highly appreciated.

Several years at MBB now. One thing that always baffles me is that the pressure and hours seem to rise with every level, whereas in other professional service occupations (i.e., IB) you generally go to lower hours at each level (with pressure of course also increasing).

I think the only sweetspot at MBB is Senior Associate pre EM, because this is the position where you can handle your workstream quiet easily while not having to manage partners, clients and juniors yet. From EM it gets much worse, because you also get hit with random proposals you need to develop on the side of your projects.

AP is the worst of all, everybody knows that. Insane hours and bend-over behavior to get your door into the partnership.

Whats worse to me though is tht 95% of partners I worked with have an absolutely horrendous lifestyle and worked no less then your average BA. Now please don't come up with any outliers of some chill-dude partner who manages to keep it somehwat sustainable.

Almost all of my partners have a lifestyle where they get up at like 6 AMish everyday to go to an aiport, start commenting and reviewing docs from 07 am and typically still in the weeds/docs around 10-11pmish. That is absolutely nuts.

Overall it makes sense though. The market is commoditized. They fight tooth and nail on every proposal and every client project, because they are always facing this dreadful anxiety of loosing a client relationship. The wheel of feedback committees also continously keeps on churning so if they don't deliver, show client impact and hit a various bunch of other metrics they get even pressured more the next feedback cycle.

I think my overall synthesis is that it absolutely does not make sense by any means to stay in this job/industry, unless you have such a stellar niche/white spot/tailwind where you could build significant client relationships and thus future $$$ as a potential rainmaker.

Ich hab das Gefühl ein Dauerbrenner in luftablassen und hier ist immer wieder die Unfreundlichkeit der Deutschen und oft speziell bei Behörden.

Ich hab vor kurzem nun ein paar Gänge hinter mir und muss sagen: so wie man in den Wald schreit, kommt es zurück. Wenn man da ordentlich angezogen hinläuft, freundlich grüßt und bitte und danke sagt, wird man, so finde ich, immer überaus gut behandelt.

Bei den Behördengängen sehe ich auch immer wieder, mit welch inkompetenten Leuten sich Behörden rumschlagen müssen. Ein Beispiel ist das Fundbüro: es ist super simpel dort einen Termin zu buchen (online), das dauert 2 Minuten und es ist exakt IN KINDERGARTENDEUTSCH geschrieben, was man machen muss und mitbringen muss.

Trotzdem wieder gesehen, wie da Leute komplett random und lost aufschlagen und erstmal sogar noch pampig am Empfang sind. Und nein, die waren nicht 70+, wo ich mir denken würde gut ich kann keine Digitalkompetenz verlangen.

Find Reddit ist eine starke Bubble. Ihr glaubt nicht, wie viel inkompetenten, hilflose, aber oft dennoch maximal unsymphatische Leute es im echten Leben gibt.

Ich hab im Studium selber in einem ähnlichen Bereich nebenbei gearbeitet und es ist wirklich wild. Niemand sagt was, wenn jemand überfordert ist, hilflos, vielleicht die Sprache nicht kann oder eben hilfe braucht. Bei solchen Leuten hat man oft gesehen, dass sie dankbar, um jede Hilfe sind.

Es gibt aber genau so gut zig Leute, die unhöflich sind, arrogant, manchmal gar kein gutes deutsches Sprechen und maximal schwierig zu handeln sind. Mit solchen Leuten müssen sich die Mitarbeiter dort den ganzen Tag rumschlagen.

Is it because Zurich is mostly beautiful everywhere, flat prices tend to be all over the place?

I am currently looking only for a shared room to settle down for a few month and then on the ground start the apartment hunting.

What I realized is somewhat funny - similar rooms (in terms of apartmen type/size/etc.) are all over the place.

Once you will see a room for 1000 CHF in a modern apartment quiet central and two seconds later a room of similar size in a relatively old apartment quiet far away from the center for 1400 CHF.

In the cities I lived in so far there was a clear hierarchy of districts - so you had the 2-3 super posh/nice areas and then could see rapidly how prices changed if you moved each district further away from the centre.

I guess Zurich is different because also the areas outside of the city surroudning the lake are a gem by itself no?

https://preview.redd.it/0ywkybkm2khh1.png?width=978&format=png&auto=webp&s=640b1e5d4299791699fae653e172d87f6e88d341

Excuse me but I got really confused by this. Moving to Switzerland, of course I always was aware that taxation differs per cantons (with the famous example of Zug having among the lowest taxation).

Where I was surprised was to find out, that you pay different (and in some cases substantially less) taxes/communal fees even within Zurich (i.e., drive 5 min from Seefeld to Zollikon and your taxes decrease significantly).

The reason I got blindsided by this is because most of the Gross/Net Calculators never had the option to choose the area where I would be settling (was always only one Zurich bucket).

So does this essentially mean that when looking for apartments, the delta between a inner-city zone (like Seefeld assume) is not only the heftier price-tage per se, but also the higher taxation? If you take both of it together, in my calculations I am looking at like 50-60% higher monthly cost for like-for-like apartments.

Depending on ones household income this in total really adds up to a lot.

Don't know how else I should put it but I was quiet flabbergasted finding this out :D

Ich lebe in Frankfurt und ich sehe hier auf einem 10 MInuten weg ins Fitnessstudio täglich sicher 5-10 Falschparker. Teilweise sind in manchen Ecken immer Straßenteile zugeparkt, bei denen man nicht parken darf.

Ich frage mich immer: wie kann sowas sein?

In den 5 Jahren in denen ich in Frankfurt lebe, habe ich einmal - wirklich ungelogen einmal - eine Parkraumkontrolle gesehen.

Ich hab das Gefühl, es gibt sowas hier einfach nicht. Ich habe vorher in einer Kleinstadt gewohnt, und ich hab mich nie getraut, mal kein Ticket wo zu lösen oder falschzuparken, weil man recht schnell gestraft wurde.

Hier parken Leute wirklich an den abstrusten Stellen (z.B., Sperrstreifen) oder stellen sich vollkommen selbstverständlich auf den Fahrradstreifen.

Frankfurt ist Flächentechnisch keine große Stadt. Wenn man in den inneren Stadtteilen, pro Stadtteil zwei Leute einstellt die in zwei Schichten ihre Runde drehen, wäre das eine massive Verbesserung der Situation und es würde konsequent gestraft.

Wenn ich sehe wir hier geparkt wird, wäre der Tageslohn von so einer Kraft auch bereits in einer Stunde armotisiert.

Ich frage mich: ist das politsch einfach so gewollt, weil man die Leute nicht weiter aufregen will?